Respiration et mouvements de bien-être ; pour les enfants et leurs parents

Publié par Courrier du Livre, le 22 mars 2010

237 pages

Résumé

En associant respiration et mouvements, les enfants apprennent à se détendre et à se dynamiser. Ce livre-CD est une véritable boîte à outils de bien-être... Il vous permettra d'expérimenter avec vos enfants des techniques simples et efficaces issues du yoga, du taï chi, de la réflexologie et du qi gong. Adaptées pour accompagner les bébés, les enfants et les adolescents, ces activités créatrices permettent de : harmoniser les émotions telles que la colère, la tristesse, le manque d'enthousiasme, ou au contraire la suractivité, la dispersion... Se détendre par l'écoute des sons de la nature, découvrir l'énergie des arbres, se revitaliser par la méditation sur les couleurs saisonnières, les mandalas, améliorer le sommeil, chasser le stress et l'anxiété, se ressourcer en famille à l'aide des relaxations musicales guidées grâce au CD.

L'enfant papillon ; à l'écoute de l'enfant hyperactif

Zen au bac - Occasion

Ca m'énerve § - Mon cahier défouloir

S'initier au chamanisme

Respiration et mouvements de bien-être ; pour les enfants et leurs parents

Le bien-être de mon enfant - Activités concentration - 35 activités pour développer l'attention de votre enfant, pour les 3-10 ans

Petites relaxations en famille : 8 séances magique pour un quotidien harmonieux

Je fais du yoga - Avec des comptines et des mouvements pour se relaxer

Critiques