Nos paysages interieurs

Ecrit par des spécialistes reconnues, cet ouvrage dresse un panorama complet et actualisé de la PNL, de ses outils et de ses applications. Mêlant théorie et pratique et illustrant les concepts étudiés par des exemples concrets, les auteurs exposent en premier lieu les fondements de la PNL et mettent en lumière les ressorts qui expliquent l'efficacité et le succès de cette approche. L'ouvrage aborde ensuite la relation à soi pour nous faire découvrir comment nous fonctionnons. Démontant les mécanismes de notre pensée, il nous guide vers l'acquisition de stratégies mentales efficaces. Il traite ensuite de la relation à l'autre, définit la notion de communication et montre comment construire et entretenir des relations épanouissantes, intervenir quand la relation est endommagée. Il traite enfin de notre relation au monde et des grandes aspirations humaines. Comment vivre et réaliser nos aspirations. Comment modeler l'excellence, acquérir l'aisance et la justesse de comportement des personnes que nous admirons et parvenir à être soi-même en toutes circonstances.

L'esprit de la magie - La programmation neuro-linguistique

Parler, écouter et dire : dans le fait de communiquer, acte le plus simple et le plus difficile, se joue notre humanité. Filiation, apprentissage, mariage et à l'occasion de chaque relation, exceptionnelle ou ordinaire, qui se fait entendre de qui ? Personne, peu de gens, un petit nombre selon le hasard ou la nécessité car, trop souvent le face à face tourne à la confrontation et tels des remparts hérissés se dressent de nouvelles Tours de Babel.
Comment se comprendre et comprendre l'autre, accepter le jeu de la différence, savoir que tout message dépasse l'intention, que tout est signe ?
Un outil révolutionnaire existe à cette fin, une méthode de changement et de connaissance de soi dont les techniques sont exposées dans ce livre. La P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique) permet une transfiguration de l'existence entière par l'acquisition du don secret de communiquer.
Un livre essentiel pour "changer la vie".

Les Tours De Babel. Parler, Ecouter, Raconter, Dire, Savoir Se Faire Comprendre

Fini les régimes yoyo ! Retrouvez votre poids de forme grâce à l'hypnose. Sylvie Tenenbaum fait le point sur les causes du surpoids et les techniques qui permettent de maigrir. Spécialiste de l'hypnose, elle met en garde contre les méfaits des régimes à répétition et détaille les différents protocoles hypnothérapeutiques pour mincir. Que ce soit pour renforcer la motivation à perdre du poids, réussir son projet d'amincissement jusqu'à la pose d'un anneau gastrique virtuel, vous saurez tout sur le déroulé des séances d'hypnose qui permettent de perdre durablement du poids. Des schémas explicatifs pour mieux comprendre. Des témoignages de patients. Des protocoles d'hypnose détaillés.

Mincir et rester mince grâce à l'hypnose

La dpression peut frapper n'importe qui, n'importe quand. De nombreux malades cherchent des mthodes pour la vaincre, parfois sans succs. Sylvie Tenenbaum propose une nouvelle approche pour les aider. En effet, aprs plus de trente-cinq annes de pratique, elle a constat qu'un grand nombre de dpressions avaient une origine transgnrationnelle et taient lies des secrets de famille, des syndromes d'anniversaire (des dates inconsciemment traumatisantes) des deuils non faits, des rptitions gnrationnelles, etc. La fameuse dpression saisonnire , notamment, trouverait souvent son origine dans le pass familial... Dans un langage clair et accessible, avec de nombreux cas concrets, Sylvie Tenenbaum amne prendre conscience des causes caches de la dpression. Grce la psycho-gnalogie et des exercices pratiques, vous pourrez vous librer des liens ngatifs qui vous ont empch de vous raliser et briser une chane de souffrances qui enfin ! n'affectera plus les gnrations suivantes.

Dépression - Et si ça venait de nos ancêtres ?

Alouette, gentille alouette, je te plumerai la tête, et le bec, et...
Culte des apparences ; tyrannie du bonheur parfait et de la réussite obligatoire ; négation de la souffrance et des moments difficiles ; obsession de l'urgence, tous ces diktats omniprésents agissent en nous comme des miroirs aux alouettes.
 Ils nous piègent et provoquent des frustrations qui font mal. mal à nos émotions, à notre corps, à notre intégrité... docteur, pour le bonheur, c'est encore loin ? j'ai mal à ma vie, est-ce normal ? une psychothérapeute expérimentée répond avec bienveillance à nos alarmes et nous montre comment libérer nos esprits des poncifs actuels, stressants et infantilisants. à sa suite, vous allez apprendre à décoder les clichés, générateurs d'insatisfactions et de mal-être, et à soigner votre vie.
 Pour défendre votre droit à la différence, vous réconcilier avec la " vraie vie " et avec  vous-même. de quoi vous sentir déjà mieux.

C'est encore loin le bonheur ?

Il arrive parfois de s'oublier totalement. D'une certaine façon, de ne plus  se sentir exister. Soit parce qu'on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu'on veut oublier sa propre souffrance. On en arrive à vivre coupé de ses besoins profonds, sans désirs. Coupé de soi.
Sylvie Tenenbaum nous explique la manière dont ce processus s'installe pernicieusement, généralement depuis l'enfance : à cause d'une éducation (familiale, religieuse) trop stricte ou après avoir vécu une ou plusieurs expériences très douloureuses, personnelles ou professionnelles.
Elle nous dit surtout que  le retour sur soi est possible ! Il faut apprendre à entendre ses besoins pour leur offrir un espace de vie et se révéler à soi-même. Grâce à des exercices pratiques, ce livre propose d'atteindre plusieurs objectifs (apprendre à découvrir nos désirs cachés, identifier nos propres valeurs, reconnaître nos croyances limitantes et nous engager sur une voie d'ouverture, etc.) afin de nous permettre de redevenir enfin la personne la plus importante de notre vie.Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute. Certifiée en PNL, en analyse transactionnelle, en hypnose éricksonienne, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Vaincre la dépendance affective (2009) et Dépression. Et si ça venait de nos ancêtres ? (2016) parus aux éditions Albin Michel.

Pensez enfin à vous ! devenez la personne la plus importante de votre vie

La dépression peut frapper n'importe qui, n'importe quand. De nombreux malades cherchent des méthodes pour la vaincre, parfois sans succès. Sylvie Tenenbaum propose une nouvelle approche pour les aider. En effet, après plus de trente-cinq années de pratique, elle a constaté qu'un grand nombre de dépressions avaient une origine " transgénérationnelle " et étaient liées à des secrets de famille, des syndromes d'anniversaire (des dates inconsciemment traumatisantes) des deuils non faits, des répétitions générationnelles, etc. La fameuse dépression " saisonnière ", notamment, trouverait souvent son origine dans le passé familial... Dans un langage clair et accessible, avec de nombreux cas concrets, Sylvie Tenenbaum amène à prendre conscience des causes cachées de la dépression. Grâce à la psycho-généalogie et à des exercices pratiques, vous pourrez vous libérer des liens négatifs qui vous ont empêché de vous réaliser et briser une chaîne de souffrances qui - enfin ! - n'affectera plus les générations suivantes.

la pnl ne cesse de s'étendre à de nouveaux domaines.
 ecrit par des spécialistes reconnues, la 3e édition de cet ouvrage dresse un panorama complet et actualisé de la pnl, de ses outils et de ses applications. mêlant théorie et pratique et illustrant les concepts étudiés par des exemples concrets, les auteurs exposent en premier lieu les fondements de la pnl et mettent en lumière les ressorts qui expliquent l'efficacité et le succès de cette approche.
 l'ouvrage aborde ensuite la relation à soi pour nous faire découvrir comment nous fonctionnons.  démontant les mécanismes de notre pensée, il nous guide vers l'acquisition de stratégies mentales efficaces.  il traite ensuite de la relation à l'autre, définit la notion de communication et montre comment construire et entretenir des relations épanouissantes, intervenir quand la relation est endommagée.  il traite enfin de notre relation au monde et des grandes aspirations humaines.
 comment vivre et réaliser nos aspirations.  comment modeler l'excellence, acquérir l'aisance et la justesse de comportement des personnes que nous admirons et parvenir à être soi-même en toutes circonstances.

Nos paysages interieurs

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