La Symphonie des Méridiens du Corps

À la découverte d'une discipline millénaire ! 
Vos mains sont votre premier médecin ! Saviez-vous que pour soulager vos petits maux quotidiens, une pression et/ou un massage des points d'acupuncture peuvent suffire ? 
Et que l'acupuncture est un moyen de traitement efficace reconnu par l'OMS ? 
Grâce à L'Acupuncture pour les Nuls, vous découvrirez pas à pas toutes les facettes de cette science : le système des méridiens et des points, l'auriculothérapie, les principes de traitement de l'acupuncture (par type de douleurs et par endroits du corps). Grâce aux nombreuses illustrations de cet ouvrage, vous apprendrez précisément quel point appuyer, sans crainte de vous tromper. 
En co-édition avec les Éditions XO.

L'Acupuncture pour les Nuls

À la découverte d'une discipline millénaire !

Vos mains sont votre premier médecin ! Saviez-vous que pour soulager vos petits maux quotidiens, une pression et/ou un massage des points d'acupuncture peuvent suffire ? Et que l'acupuncture est un moyen de traitement efficace reconnu par l'OMS ?
Grâce à L'Acupuncture pour les Nuls, vous découvrirez pas à pas toutes les facettes de cette science : le système des méridiens et des points, l'auriculothérapie, les principes de traitement de l'acupuncture (par types de douleurs et par endroits du corps). Grâce aux nombreuses illustrations de cet ouvrage, vous apprendrez précisément sur quel point appuyer, sans crainte de vous tromper.

L'Acupuncture pour les nuls

Nous rêvons tous de vivre le plus longtemps possible tout en conservant une santé de fer. Si une part de notre longévité est inscrite dans nos gènes, saviez-vous que nous avons cependant le pouvoir de l’alimenter et de la renforcer ?
Dans ce guide unique et 100 % illustré, le Dr Nadia Volf nous révèle comment activer les forces cachées de notre organisme pour « nourrir la vie ». Car quand la vie est nourrie, le vieillissement est ralenti. Fondé sur la médecine chinoise ancestrale, sur une acupression facile à appliquer et sur une alimentation adaptée, ce livre est la méthode qu’il vous faut pour décupler les capacités de votre organisme.
La méthode ancestrale pour vivre plus longtemps et en bonne santé
NADIA VOLF est docteur en médecine, docteur ès sciences et responsable pédagogique du diplôme interuniversitaire de l’acupuncture scientifique à la faculté de médecine de l'université Paris-Saclay et de l'université Lyon 1. Elle est membre de l'Association scientifique des médecins acupuncteurs de France et de l’École française d’acupuncture, ainsi que de l’American Academy of Medical Acupuncture. Conférencière internationale, elle est l’auteure de très nombreux best-sellers.

Nourrir sa force de vie

S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc. 

Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.

12 points de pression merveilleux pour prendre soin de soi

« Dans la Chine ancienne, l'usage voulait que l'on paie son médecin quand on allait bien. Aussitôt la maladie déclenchée, les soins devenaient gratuits. Car l'on considérait qu'un bon médecin devait être capable de prévenir les maladies.En écrivant ce guide, j'ai voulu expliquer à chacune d'entre vous, selon son âge, les caractéristiques et le potentiel de son corps, les problèmes qu'elle rencontrera peut-être et les moyens simples de les prévenir. Car à 20, à 50 ou à 80 ans, la vie n'exige pas les mêmes efforts et ne puise pas dans les mêmes réserves. Avec ce livre, mon but est que chacune d'entre vous sache comment vivre en pleine forme, heureuse, longtemps. » Dr Nadia VolfÀ l aide de nombreux exemples et plus de cent dessins d'exercices et de points d'acupuncture, le Dr Nadia Volf montre comment, par des gestes simples et des habitudes nouvelles, une femme peut prendre elle-même soin de son corps, pour que chaque âge améliore le suivant... et l'avenir.

Être jeune à tout âge : Guide pratique illustré

Des gestes simples, à pratiquer de manière ludique et en famille, pour soulager les maux de tête, stopper les nausées, retrouver le sommeil, calmer l'angoisse, développer la mémoire et la concentration...
Imaginez sur votre corps des " boutons " extraordinaires sur lesquels appuyer dans les moments difficiles, pour soulager immédiatement vos douleurs ou retrouver de l'énergie. La bonne nouvelle, c'est qu'ils existent !
 
 Il s'agit des points d'acupression qui, comme les touches d'un ordinateur, activent les réserves de l'organisme et lui permettent de mobiliser ses forces pour prévenir les maladies et apaiser les maux.
 
 Grâce aux indications détaillées et aux magnifiques illustrations des fiches de ce coffret, tout le monde, enfants comme adultes, saura identifier et stimuler ces points de pression.
 
 
 Ce coffret contient :
 
 - Un livre de 48 pages en couleurs.
 - 63 fiches illustrées et détaillées.

Les points de pression pour toutes les situations : 63 fiches pour soulager vos douleurs en stimulant les points énergétique du corps

Chacun de nous est différent. Nous n’avons ni les mêmes traits, ni la même constitution, ni le même tempérament. Nous ne réagissons pas de la même manière et chacun tombe malade à sa façon. Comment comprendre notre différence ? Quelle est notre nature profonde ? Quel style de vie nous convient ? Nous avons besoin de conseils personnalisés. Le Dr Nadia Volf, après 35 ans d’expérience et une analyse scientifique des données cliniques, propose aujourd’hui une approche ciblée du mode de vie au quotidien. Après avoir déterminé sa nature parmi les huit qui existent, chacun pourra améliorer sa qualité de vie grâce à un programme sur mesure.
Orientations diététiques, compléments alimentaires et plantes, points d’acupuncture et de réflexologie à stimuler, exercices physiques, etc. : Chacun sa nature est un outil indispensable pour se comprendre et prendre soin de soi. Découvrez si vous êtes un Transformateur, une Équilibrée, un Courageux, une Douce, une Spirituelle, un Défenseur, un Puissant ou une Paisible…

La Symphonie des Méridiens du Corps

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