Mon premier livre de yoga du rire - Yogarigolo

Publié par Dominique et Compagnie, le 18 mars 2017

32 pages

Résumé

Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie apporte plusieurs bénéfices : il favorise le développement optimal du corps, du coeur et de l'esprit ; il diminue les tensions émotionnelles ; il offre un soutien pour gérer les difficultés dans l'adversité ; il augmente la compassion et la gratitude ; et il ajoute plus de rires, de plaisir et de légèreté au quotidien.

Mon premier livre de yoga du rire

Mon premier livre de yoga du rire - Yogarigolo

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Critiques