Anxiété, stress, règles douloureuses, déséquilibres hormonaux, grossesse, ménopause... : autant de situations ou de désagréments qui touchent les femmes, et peuvent les contrarier au quotidien. Il est pourtant possible de les combattre en douceur. Cet ouvrage présente 100 recettes à base de plantes à réaliser soi-même, elles séduiront toutes celles qui désirent trouver des solutions naturelles à leurs problèmes.

100 remèdes naturels pour la femme ; prendre soin de soi au quotidien

Quand on a un simple rhume, un mal d'estomac, des maux de tête, des symptômes d'anxiété, des allergies, beaucoup de gens se tournent vers des méthodes de soins alternatives et non des médicaments traditionnels. 
Ce livre est une base pour découvrir l'usage des plantes pour se soigner. Grâce à son approche facile, il permet de constituer une pharmacie pour toute la famille.
100 recettes de thés, huiles, smoothies, compresses, onguents qui permettent de se reconnecter avec son corps.  

Classés par troubles corporels : les émotions, les troubles urinaires et la tension, le système respiratoire, la peau, tout ce qui est relatif aux soins musculaires et aux articulations, les troubles féminins & masculins, et les soins particuliers pour les nourrissons et enfants. 
On trouvera par exemple : 
-Thé au gingembre pour réduire les nausées
-Smoothie de carottes pour soigner les gastro-entérites
-Compresses au cidre de pommes et vinaigre pour soulager les troubles respiratoires, etc.
Des focus sur les bienfaits de 10 plantes : lavande, rose, camomille, etc.

Faire ses remèdes naturels maison

Vous vous intéressez aux ingrédients que vous utilisez pour nettoyer votre maison ?  
Vous en avez assez d'utiliser des produits chimiques et vous êtes conscient des effets nocifs qu'ils peuvent avoir sur votre santé ?
Ce livre rassemble plus de 110 recettes pour répondre à la plupart de vos questions concernant l'entretien de la maison. Il présente des alternatives naturelles pour assainir et revitaliser votre intérieur.  
Faire ses produits d'entretien maison : une façon économique de respecter l'environnement et sa santé.

Faire ses produits d'entretien maison

C'est bon

Vous avez un penchant pour le sel ? Ce livre est fait pour vous ! Apprenez comment préparer marinades et condiments, utiliser le sel dans vos desserts et choisir parmi les différentes variétés de sel... Bretzel a la fleur de sel, poulet au piment doux à la croûte de sel, granité aux citrons confits... Salées ou... sucrées, ce livre vous propose des recettes toutes plus surprenantes les unes que les autres, qui vous amèneront à conjuguer le sel sous toutes ses formes. Car il mérite plus que de " relever " votre cuisine, il peut en être la source d'inspiration !

Plaisirs salés

Le trifle, prononcez " treifeul ", est un dessert importé de grande-bretagne, super simple à préparer. Expliquez à vos invités en quelques mots ce que vous aurez mis à l'intérieur, tout en montrant bien les couches de crèmes, fruits et biscuits qui se superposent dans votre grand plat en verre et... Pas plus de 10 minutes plus tard, vous pouvez être sûre que le plat sera vide, raclé à la petite cuillère voire carrément... Selon la bienséance de vos convives. Pour faire des trifles, il faut juste savoir préparer une crème anglaise et une chantilly (vous pouvez aussi acheter ces crèmes toutes prêtes). Tout est dans l'assemblage des différents ingrédients : pas de cuisson, pas de technique compliquée, rien que du " montage " de fruits, de biscuits pilés, de compotes, de crèmes.

Ses oeuvres

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