B.K.S. Iyengar
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La peur et la fatigue bloquent l'esprit. Face à les deux, puis le courage et la confiance coulent en vous.
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Le yoga cultive les façons de maintenir une attitude équilibrée dans la vie quotidienne et confère les compétences dans la performance de ses actions.
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Est-il nécessaire de pratiquer tous ces asanas, de plus en plus? Est-il nécessaire de développer de plus en plus de recherches scientifiques? Pour un yogi, le corps est un laboratoire, un domaine d'expériences et des recherches perpétuelles.
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Vous devez vous purger avant de trouver des défauts aux autres.
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La prise de conscience spirituelle réside dans nul autre que la façon dont on marche entre et interagit avec ses collègues êtres.
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La conscience doit être comme les rayons du soleil : s'étendant partout, illuminant tout.
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Gardez votre attention interne, pas externe, sans vous soucier de ce que les autres voient, mais ce que le soi voit.
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Le corps physique n'est pas seulement un temple pour notre âme, mais les moyens par lesquels nous nous lançons dans le voyage intérieur vers le cœur.
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Chaque fois que l'asana se fait mécaniquement à partir du cerveau avant, l'action n'est ressentie que sur le corps périphérique, et il n'y a pas de sensation intérieure, il n'y a pas de lumière intérieure lumineuse. Si l'asana se fait avec une référence continue à l'arrière du cerveau, il y a une réaction à chaque action et il y a une sensibilité. Ensuite, la vie est non seulement dynamique, mais elle est également électrifiée avec la force vitale.
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Entraînez-vous à faire du yoga avec un esprit innocent. Ensuite, vous pourrez appliquer les choses qui se passent dans votre corps
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L'activité et la passivité doivent aller de pair dans les asanas.
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Le yoga est une lumière qui, une fois éclairée, ne diminuera jamais. Mieux votre pratique, plus la flamme est lumineuse.
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Le changement mène à la déception si elle n'est pas maintenue. La transformation est un changement soutenu et il est réalisé grâce à la pratique.
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Toute action faite avec la beauté et la pureté, et en harmonie totale du corps, de l'esprit et de l'âme, est l'art.
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Si la fondation est ferme, le bâtiment peut résister aux calamités. La pratique du yoga est le fondement afin que le soi ne soit en aucun cas secoué.
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Le yoga nous emmène dans une liberté inconditionnelle, car le yoga considère même les bonnes habitudes comme une forme de conditionnement ou de limitation.
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Le but ultime du yoga est de réaliser l'éclat de votre âme.
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Le yoga est une pénétration intérieure conduisant à l'intégration de l'être, des sens, de la respiration, de l'esprit, de l'intelligence, de la conscience et de soi. C'est définitivement un voyage intérieur, l'évolution à travers l'involution, vers l'âme, qui désire à son tour émerger et vous embrasser dans sa gloire.
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La prise de conscience spirituelle réside dans nul autre que la façon dont on marche entre et interagit avec ses collègues êtres.
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Si nous prenons conscience de ses limites et de ses compulsions, nous pouvons les transcender.
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Le yoga est une pénétration intérieure conduisant à l'intégration de l'être, des sens, de la respiration, de l'esprit, de l'intelligence, de la conscience et de soi. C'est définitivement un voyage intérieur, l'évolution à travers l'involution, vers l'âme, qui désire à son tour émerger et vous embrasser dans sa gloire.
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Le yoga est un effort. Seule la pratique est importante. Le reste de la connaissance n'est que la théorie.
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Un yogi n'oublie jamais que la santé doit commencer par le corps. . . .La santé physique n'est pas une marchandise à négocier. Il ne peut pas non plus être avalé sous forme de médicaments et de pilules. . . . C'est quelque chose que nous devons construire. Vous devez créer en vous l'expérience de la beauté, de la libération et de l'infini. C'est la santé.
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La véritable concentration est un fil de conscience ininterrompu.
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Il doit y avoir une relaxation en pleine extension.
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En se rasant, il arrive que l'on se coupe avec la lame du rasoir ; cela ne veut pas dire qu'il ne faut plus se raser le matin. C'est la même chose pour le yoga.
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Les asanas gardent votre corps, ainsi que votre esprit, sain et actif
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La meilleure façon de surmonter la peur est de faire face à l'équanimité dont la situation a peur.
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J'ai planté la graine, maintenant vous devez travailler beaucoup sinon la petite plante mourra.
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Nous avons tous en nous une étincelle de divinité dormante qui doit être attisée par le yoga.