Melody Beattie
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Ne violez pas votre propre code de valeurs et d'éthique, mais ne gaspillez pas d'énergie en essayant de faire en sorte que les autres violent les leurs.
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S'organiser et s'autoriser à s'amuser est un élément important pour prendre soin de nous. Cela nous aide à rester en bonne santé. Cela nous aide à mieux travailler. Il équilibre la vie. Nous méritons de nous amuser. Le plaisir est une partie normale de la vie. Le plaisir prend le temps de célébrer le fait d'être en vie.
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La gratitude débloque la plénitude de la vie. Cela rend ce que nous avons en assez, et plus. Il transforme le déni en acceptation, chaos pour commander, confusion à la clarté. Il peut transformer un repas en fête, une maison en maison, un étranger en ami. Il transforme les problèmes en cadeaux, les échecs en succès, l'inattendu en un timing parfait et les erreurs en événements importants. Il peut transformer une existence en une vie réelle et déconnecté des situations en leçons importantes et bénéfiques. La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd'hui et crée une vision de demain. La gratitude fait les choses correctement.
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La gratitude transforme l'énergie négative en énergie positive. Il n'y a aucune situation ou circonstance si petite ou grande qu'elle n'est pas sensible au pouvoir de la gratitude.
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Les frontières émergent du plus profond. Ils sont liés à l'abandon de la culpabilité et de la honte, et à changer nos croyances sur ce que nous méritons. À mesure que notre réflexion à ce sujet devient plus claire, nos limites aussi. Les limites sont également liées à un timing plus élevé que le nôtre. Nous allons définir une limite lorsque nous serons prêts, et pas un instant auparavant. Les autres aussi. Il y a quelque chose de magique à atteindre ce point de devenir prêt à fixer une limite. Nous savons que nous voulons dire ce que nous disons; D'autres nous prennent au sérieux aussi. Les choses changent, non pas parce que nous contrôlons les autres, mais parce que nous avons changé.
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La gratitude débloque la plénitude de la vie. Cela rend ce que nous avons en assez, et plus. Il transforme le déni en acceptation, chaos pour commander, confusion à la clarté. Il peut transformer un repas en fête, une maison en maison, un étranger en ami. Il transforme les problèmes en cadeaux, les échecs en succès, l'inattendu en un timing parfait et les erreurs en événements importants. Il peut transformer une existence en une vie réelle et déconnecté des situations en leçons importantes et bénéfiques. La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd'hui et crée une vision de demain. La gratitude fait les choses correctement.
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Avons-nous vraiment le droit de prendre soin de nous-mêmes? Avons-nous vraiment le droit de fixer des limites? Avons-nous vraiment le droit d'être direct et de dire ce que nous devons dire? Vous pariez que nous le faisons.
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La gratitude transforme l'énergie négative en énergie positive. Il n'y a aucune situation ou circonstance si petite ou grande qu'elle n'est pas sensible au pouvoir de la gratitude.
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J'ai vu des gens hostiles; Ils s'étaient sentis tellement blessés que l'hostilité était leur seule défense contre le fait d'être écrasé.
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Les codépendants sont des réactionnaires. Ils réagissent de manière excessive. Ils ont sous-réagi. Mais ils agissent rarement. Ils réagissent aux problèmes, aux douleurs, aux vies et aux comportements des autres. Ils réagissent à leurs propres problèmes, douleurs et comportements.
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Je sais quand dire non et quand dire oui. Je prends la responsabilité de mes choix. La victime? Elle est allée ailleurs. Le seul qui peut vraiment me victimiser est moi-même, et 99% du temps que je choisis de le faire plus. Mais je dois continuer à me souvenir des principes clés: les limites, lâcher prise, pardon après avoir ressenti mes sentiments - pas avant, l'expression de soi, aimer les autres mais m'aimer aussi.
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Je sais quand dire non et quand dire oui. Je prends la responsabilité de mes choix. La victime? Elle est allée ailleurs. Le seul qui peut vraiment me victimiser est moi-même, et 99% du temps que je choisis de le faire plus. Mais je dois continuer à me souvenir des principes clés: les limites, lâcher prise, pardon après avoir ressenti mes sentiments - pas avant, l'expression de soi, aimer les autres mais m'aimer aussi.
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La gratitude débloque la plénitude de la vie. Cela rend ce que nous avons en assez, et plus. Il transforme le déni en acceptation, chaos pour commander, confusion à la clarté. Il peut transformer un repas en fête, une maison en maison, un étranger en ami. Il transforme les problèmes en cadeaux, les échecs en succès, l'inattendu en un timing parfait et les erreurs en événements importants. Il peut transformer une existence en une vie réelle et déconnecté des situations en leçons importantes et bénéfiques. La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd'hui et crée une vision de demain. La gratitude fait les choses correctement.
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La gratitude nous aide à arrêter d'essayer de contrôler les résultats. C'est la clé qui débloque l'énergie positive dans notre vie. C'est l'alchimie qui transforme les problèmes en bénédictions et l'inattendu en cadeaux.
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Toutes les fins sont inexorablement liées à de nouveaux commencements. C'est la nature du voyage. Il continue de se dérouler. Il se construit sur lui-même. Il ne peut s'empêcher de faire cela. Chérissez les moments, chacun d'eux. Vous avez vu et ressenti beaucoup de choses dans la vie jusqu'à présent. Mais encore, le meilleur reste à venir.
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Peu de choses peuvent nous frustrer plus que d'essayer de faire d'une personne quelqu'un qu'elle n'est pas; Nous nous sentons fous lorsque nous essayons de prétendre que la personne est quelqu'un qu'il n'est pas.
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Je prie pour la foi que mon avenir soit bon si je vis bien aujourd'hui et en paix. Je me souviendrai que rester dans le présent est la meilleure chose que je puisse faire pour mon avenir. Je vais me concentrer sur ce qui se passe maintenant au lieu de ce qui va se passer demain.
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Les codépendants sont des réactionnaires. Ils réagissent de manière excessive. Ils ont sous-réagi. Mais ils agissent rarement. Ils réagissent aux problèmes, aux douleurs, aux vies et aux comportements des autres. Ils réagissent à leurs propres problèmes, douleurs et comportements.
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Peu de situations - peu importe à quel point elles semblent exiger - peut être améliorée par le fait que nous allions.
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Une personne codépendante est une personne qui a laissé le comportement d'une autre personne l'affecter et qui est obsédée par le contrôle du comportement de cette personne.
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Acceptez-vous. Aimez-vous tel que vous êtes. Votre meilleur travail, vos meilleurs moments, votre joie, votre paix et votre guérison viennent lorsque vous vous aimez. Vous faites un grand cadeau au monde quand vous faites cela. Vous donnez aux autres la permission de faire de même : de s'aimer. Délectez-vous de l'amour de soi. Roulez dedans. Prélassez-vous dedans, comme vous le feriez du soleil.
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Je sais quand dire non et quand dire oui. Je prends la responsabilité de mes choix. La victime? Elle est allée ailleurs. Le seul qui peut vraiment me victimiser est moi-même, et 99% du temps que je choisis de le faire plus. Mais je dois continuer à me souvenir des principes clés: les limites, lâcher prise, pardon après avoir ressenti mes sentiments - pas avant, l'expression de soi, aimer les autres mais m'aimer aussi.
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Les objectifs nous donnent une direction. Ils ont mis une force puissante en jeu à un niveau universel, conscient et subconscient. Les objectifs donnent notre direction de la vie.
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Une personne codépendante est une personne qui a laissé le comportement d'une autre personne l'affecter et qui est obsédée par le contrôle du comportement de cette personne.
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La gratitude débloque la plénitude de la vie. Cela rend ce que nous avons en assez, et plus. Il transforme le déni en acceptation, chaos pour commander, confusion à la clarté. Il peut transformer un repas en fête, une maison en maison, un étranger en ami. Il transforme les problèmes en cadeaux, les échecs en succès, l'inattendu en un timing parfait et les erreurs en événements importants. Il peut transformer une existence en une vie réelle et déconnecté des situations en leçons importantes et bénéfiques. La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd'hui et crée une vision de demain. La gratitude fait les choses correctement.
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La gratitude débloque la plénitude de la vie. Cela rend ce que nous avons en assez, et plus. Il transforme le déni en acceptation, chaos pour commander, confusion à la clarté. Il peut transformer un repas en fête, une maison en maison, un étranger en ami. Il transforme les problèmes en cadeaux, les échecs en succès, l'inattendu en un timing parfait et les erreurs en événements importants. Il peut transformer une existence en une vie réelle et déconnecté des situations en leçons importantes et bénéfiques. La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd'hui et crée une vision de demain. La gratitude fait les choses correctement.
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J'ai donné trois ans de ma vie pour m'occuper de ma mère mourante qui avait la maladie d'Alzheimer. Être là pour elle, tous les besoins depuis trois ans auraient pu sembler codépendants, mais ce n'était pas parce que c'était ce que je voulais faire.
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Toutes les fins sont inexorablement liées à de nouveaux commencements. C'est la nature du voyage. Il continue de se dérouler. Il se construit sur lui-même. Il ne peut s'empêcher de faire cela. Chérissez les moments, chacun d'eux. Vous avez vu et ressenti beaucoup de choses dans la vie jusqu'à présent. Mais encore, le meilleur reste à venir.
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Je sais quand dire non et quand dire oui. Je prends la responsabilité de mes choix. La victime? Elle est allée ailleurs. Le seul qui peut vraiment me victimiser est moi-même, et 99% du temps que je choisis de le faire plus. Mais je dois continuer à me souvenir des principes clés: les limites, lâcher prise, pardon après avoir ressenti mes sentiments - pas avant, l'expression de soi, aimer les autres mais m'aimer aussi.
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La gratitude débloque la plénitude de la vie. Cela rend ce que nous avons en assez, et plus. Il transforme le déni en acceptation, chaos pour commander, confusion à la clarté. Il peut transformer un repas en fête, une maison en maison, un étranger en ami. Il transforme les problèmes en cadeaux, les échecs en succès, l'inattendu en un timing parfait et les erreurs en événements importants. Il peut transformer une existence en une vie réelle et déconnecté des situations en leçons importantes et bénéfiques. La gratitude donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd'hui et crée une vision de demain. La gratitude fait les choses correctement.