Tara Stiles
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@taraStiles
Le monde a besoin de yoga. Ce truc est puissant et intense. Il a le pouvoir de nuire lorsqu'il est tenu étroitement, étudié sans pratique et a posé de manière rigide. Bien fait, il a également la capacité de guérir et de guérir.
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La pratique du yoga m'a aidé à réaliser une façon plus profonde et ancrée d'être dans le monde. J'ai appris à communiquer d'une manière significative qui me fait sourire et j'ai appris la compétence très pratique de l'efficacité. Utilisez ce dont vous avez besoin. Reposez-vous ce que vous ne faites pas.
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Je pense que le yoga devrait être pour tout le monde, pas seulement les gens qui changent de nom en quelque chose hindou.
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La méditation peut être comme une bataille avec vous-même, vos pensées, votre corps.
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Le monde a besoin de yoga. Ce truc est puissant et intense. Il a le pouvoir de nuire lorsqu'il est tenu étroitement, étudié sans pratique et a posé de manière rigide. Bien fait, il a également la capacité de guérir et de guérir.
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Un piège à traiter avec des personnes difficiles est de se laisser emporter par leur personnalité. Lorsque nous pouvons rester objectifs et nous éloigner de la psychologie des montagnes russes des autres, nous avons de bien meilleures chances de traverser la situation de manière positive.
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Pour moi, la méditation est une pratique pour se débarrasser de la déchets inutiles qui encombrer mon esprit et des tiques inutiles habitant mon corps.
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Wal-Mart est comme une version physique de YouTube. Vous pouvez trouver tout ce que vous voulez sur YouTube. Cela m'a permis d'accéder à des millions de personnes en ligne qui n'auraient peut-être pas essayé le yoga. Wal-Mart comporte un poids lourd similaire dans sa capacité à atteindre les gens.
@taraStiles
Nos corps et nos esprits ont leur propre timing qui accordent peu d'attention à nos désirs cérébraux. Nous ne pouvons pas forcer ou nous attendre à ce que les choses changent aussi vite que nous le voulons, mais lorsque nous mettons nos efforts en direction de notre intention et laissons tomber tout le reste comme la neige, les choses se déroulent facilement.
@taraStiles
La consommation de vacances dans ma famille se produit aussi souvent que Sarah Palin est aperçue en lisant le «New York Times». Aucun de mes parents n'est de grands buveurs, probablement parce qu'ils avaient chacun un parent.
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Nous nous sommes tellement pris en compte de tout faire pour nous-mêmes, y compris de nous inspirer, que c'est épuisant et pas du tout utile. Regardez autour de vous. Regardez vos amis. Ouvrez à vos amis et admirez les intentions attentionnées et bonnes qu'ils tiennent envers vous.
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Le yoga nous met en contact avec les besoins de notre corps et nous offre les outils que nous avons déjà: l'intuition et la conscience de nourrir notre corps correctement avec des aliments sains et sains. Le yoga ne nous montre pas comment nous affamer. C'est un trouble terrible, aussi terrible que trop.
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Un ventre gonflé exerce une forte pression sur le dos.
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Lorsque nous avons construit une armure contre toutes les mauvaises choses que nous pensons que nous pourrions se produire dans le monde, nous avons un faux sentiment de protection et n'avons fait que construire l'isolement.
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Nos corps et nos esprits ont leur propre timing qui accordent peu d'attention à nos désirs cérébraux. Nous ne pouvons pas forcer ou nous attendre à ce que les choses changent aussi vite que nous le voulons, mais lorsque nous mettons nos efforts en direction de notre intention et laissons tomber tout le reste comme la neige, les choses se déroulent facilement.
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Nos corps et nos esprits ont leur propre timing qui accordent peu d'attention à nos désirs cérébraux. Nous ne pouvons pas forcer ou nous attendre à ce que les choses changent aussi vite que nous le voulons, mais lorsque nous mettons nos efforts en direction de notre intention et laissons tomber tout le reste comme la neige, les choses se déroulent facilement.
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Nos corps et nos esprits ont leur propre timing qui accordent peu d'attention à nos désirs cérébraux. Nous ne pouvons pas forcer ou nous attendre à ce que les choses changent aussi vite que nous le voulons, mais lorsque nous mettons nos efforts en direction de notre intention et laissons tomber tout le reste comme la neige, les choses se déroulent facilement.
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Il est difficile d'échapper aux intimidateurs qui se présentent sous de nombreuses formes et formes. L'industrie alimentaire transformée, les organisations religieuses corrompues et la culture du culte des célébrités ne sont que quelques-uns auxquels nous traitons dans les temps modernes.
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Lorsque nous pratiquons le nettoyage de notre ardoise et l'interaction sans motif, ce que nous «obtenons» en retour est supérieur à ce à quoi nous nous attendions. La vie peut s'ouvrir et être pleine de surprises qui soufflent devant nos attentes étroites.
@taraStiles
J'ai commencé à pratiquer le yoga quand j'étais adolescent, étudiant la danse classique. Mon corps et mon esprit étaient très ouverts mais pas très forts. Je faisais confiance, excitée, passionnée et réceptive. Toutes les bonnes qualités lorsqu'elles sont équilibrées avec la bonne force et la conscience.
@taraStiles
Nous avons tous des insécurités. Il faut du maintien et de la pratique constante pour d'abord identifier ce qu'ils sont afin que nous puissions comprendre comment nous cochons et, deuxièmement, pour proposer l'action pour les traiter.
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J'ai une séquence juste depuis aussi longtemps que je me souvienne. Je n'ai jamais toléré l'intimidation des enfants ou de l'autorité, peu importe le cas. J'ai eu des ennuis pour appeler les choses comment je l'ai vu dans mes premières années à l'école catholique, mais je ne pouvais pas m'en empêcher.
@taraStiles
Lorsque nous pratiquons l'attention, se déplaçant avec facilité du corps et de l'esprit, et étant efficace, notre corps devient très capable et fort, et que l'esprit peut être calme et voyager plus loin, où nous avons un accès direct à votre créativité unique, votre intuition et sentiments de connectivité.
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Le yoga, dans sa forme authentique, est un système de santé pour le corps, l'esprit et l'esprit. Négliger un élément transforme la pratique en quelque chose qui n'est en fait pas le yoga.
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Il y a des gens qui saisissent intensément l'idée que le yoga est un système plus élevé, pour ne pas être abaissé à la perte de poids ou même à la catégorie de fitness. C'est le même genre d'embrayage qui a gardé le yoga à faire partie d'un club serré depuis si longtemps depuis son introduction en Amérique.
@taraStiles
Le temps évolue à son rythme aussi longtemps que nous sommes sur cette planète, puis certains. Alors pourquoi essayer de le battre plus? Il vaut peut-être mieux rencontrer le temps de front et nous détendre afin que nous puissions exister en harmonie avec les jours qui passent.
@taraStiles
Nous éprouvons le bonheur comme une série de moments agréables. Ils vont et viennent comme des nuages, imprévisibles, éphémères et sans responsabilité envers nos désirs. Grâce à un ouvrage honnête, une réflexion et une méditation, nous commençons à enchaîner plus de ces moments ensemble, créant une conception de bonheur en forme de web qui se traduit autour de nos vies.
@taraStiles
Nous sommes tous connectés. La douleur et la souffrance des autres sont également à vous, à un certain niveau, que vous choisissiez de faire attention ou non. La raison pour laquelle nous ne pouvons pas atteindre le bonheur total est que vous n'êtes pas ici en solo.
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Lorsque votre respiration est facile et profonde, votre corps fonctionne efficacement et votre esprit s'installe. Cela ne signifie pas que votre équilibre (dans la pose d'arbres ou ailleurs) sera parfait et que votre vie sera transparente, mais vous serez mieux équipé pour faire face aux oscillations et aux tremblements de terre qui sont jetés dans le mélange.
@taraStiles
La méditation m'a appris à être dans le moment présent et à observer le moment présent en même temps. Respirez, suivez votre souffle et votre intuition peut vous emmener à partir de là.