Katee Sackhoff
@kateeSackhoff
Je pense que chaque personnage que je joue a une physique pour eux, donc je dois rester dans une sorte de forme. Je ne serai jamais une taille deux. Et je ne veux pas être une taille deux.
Pour stimuler la taille et la résistance optimales augmentent, il est impératif que vous essayiez régulièrement le momentanément impossible. Par exemple, si vous pouvez boucler 100 livres pour un maximum de 10 répétitions, mais n'essayez jamais le 11e, votre corps n'a aucune raison d'élargir sa capacité existante. Ce n'est qu'en essayant régulièrement d'aller au-delà de votre capacité existante que les percées sont faites dans les réserves de votre corps.
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Pour stimuler la taille et la résistance optimales augmentent, il est impératif que vous essayiez régulièrement le momentanément impossible. Par exemple, si vous pouvez boucler 100 livres pour un maximum de 10 répétitions, mais n'essayez jamais le 11e, votre corps n'a aucune raison d'élargir sa capacité existante. Ce n'est qu'en essayant régulièrement d'aller au-delà de votre capacité existante que les percées sont faites dans les réserves de votre corps.
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Pour stimuler la taille et la résistance optimales augmentent, il est impératif que vous essayiez régulièrement le momentanément impossible. Par exemple, si vous pouvez boucler 100 livres pour un maximum de 10 répétitions, mais n'essayez jamais le 11e, votre corps n'a aucune raison d'élargir sa capacité existante. Ce n'est qu'en essayant régulièrement d'aller au-delà de votre capacité existante que les percées sont faites dans les réserves de votre corps.
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Pour stimuler la taille et la résistance optimales augmentent, il est impératif que vous essayiez régulièrement le momentanément impossible. Par exemple, si vous pouvez boucler 100 livres pour un maximum de 10 répétitions, mais n'essayez jamais le 11e, votre corps n'a aucune raison d'élargir sa capacité existante. Ce n'est qu'en essayant régulièrement d'aller au-delà de votre capacité existante que les percées sont faites dans les réserves de votre corps.
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