La citation analysée
L'élément critique de la pratique de la méditation recommence. Tout le monde perd parfois l'accent, tout le monde perd parfois l'intérêt et tout le monde est distrait encore et encore. Ce qui est essentiel, et aussi incroyablement transformant, est de réaliser que nous avons la capacité de recommencer, sans nous blâmer ou nous juger, sans penser que nous avons échoué, sans perdre le cœur, nous le pouvons, et nous devons recommencer constamment.
L'élément critique de la pratique de la méditation recommence. Tout le monde perd parfois l'accent, tout le monde perd parfois l'intérêt et tout le monde est distrait encore et encore. Ce qui est essentiel, et aussi incroyablement transformant, est de réaliser que nous avons la capacité de recommencer, sans nous blâmer ou nous juger, sans penser que nous avons échoué, sans perdre le cœur, nous le pouvons, et nous devons recommencer constamment.