La citation analysée
La relaxation ne doit pas être une méthode. Vous ne devez pas vous détendre grâce à une posture de yoga. Cette compréhension même est relaxante, cette compréhension même est la relaxation. Vous vous détendez, l'effort disparaît. Vous vivez votre vie ordinaire - vous hachez du bois et vous portez de l'eau du puits et vous cuisinez de la nourriture et vous mangez et vous dormez et vous aimez et vous vivez normalement sans envie et sans désir de quoi que ce soit d'extraordinaire.
La relaxation ne doit pas être une méthode. Vous ne devez pas vous détendre grâce à une posture de yoga. Cette compréhension même est relaxante, cette compréhension même est la relaxation. Vous vous détendez, l'effort disparaît. Vous vivez votre vie ordinaire - vous hachez du bois et vous portez de l'eau du puits et vous cuisinez de la nourriture et vous mangez et vous dormez et vous aimez et vous vivez normalement sans envie et sans désir de quoi que ce soit d'extraordinaire.