Nick Murray
@nickMurray
Vous devez choisir ce dont vous allez vous inquiéter. Les marchés sont volatils, mais la retraite est certaine.
Marcher, mais faire de la marche une méditation; Marchez sciemment, mais laissez votre respiration devenir une méditation constante; respirer sciemment. Le souffle entre: regardez-le. Le souffle sort: regardez-le. Mangez, mais mangez avec pleine conscience. Prenez une bouchée, mâchez-le, mais continuez à regarder. Que l'observateur soit là à chaque instant, tout ce que vous faites.
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La citation
Marcher, mais faire de la marche une méditation; Marchez sciemment, mais laissez votre respiration devenir une méditation constante; respirer sciemment. Le souffle entre: regardez-le. Le souffle sort: regardez-le. Mangez, mais mangez avec pleine conscience. Prenez une bouchée, mâchez-le, mais continuez à regarder. Que l'observateur soit là à chaque instant, tout ce que vous faites.
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Marcher, mais faire de la marche une méditation; Marchez sciemment, mais laissez votre respiration devenir une méditation constante; respirer sciemment. Le souffle entre: regardez-le. Le souffle sort: regardez-le. Mangez, mais mangez avec pleine conscience. Prenez une bouchée, mâchez-le, mais continuez à regarder. Que l'observateur soit là à chaque instant, tout ce que vous faites.
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Marcher, mais faire de la marche une méditation; Marchez sciemment, mais laissez votre respiration devenir une méditation constante; respirer sciemment. Le souffle entre: regardez-le. Le souffle sort: regardez-le. Mangez, mais mangez avec pleine conscience. Prenez une bouchée, mâchez-le, mais continuez à regarder. Que l'observateur soit là à chaque instant, tout ce que vous faites.
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