Elizabeth Mitchell
@elizabethMitchell
Je négligerai le mauvais comportement si je sais que les intentions des gens sont bonnes. J'ai cette conviction que les gens peuvent vraiment faire de bonnes choses et que les gens veulent être bons.
Je suis vraiment dans la formation en circuit. Vous n'avez pas à faire chaque station depuis très longtemps. Mettre en œuvre des poids libres, peut-être un tapis roulant si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez assembler votre propre petit circuit. Allez dur pendant cinq minutes, faites une pause minute. Peut-être faire une course difficile d'une minute sur le tapis roulant, directement dans des tractions.
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Je suis vraiment dans la formation en circuit. Vous n'avez pas à faire chaque station depuis très longtemps. Mettre en œuvre des poids libres, peut-être un tapis roulant si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez assembler votre propre petit circuit. Allez dur pendant cinq minutes, faites une pause minute. Peut-être faire une course difficile d'une minute sur le tapis roulant, directement dans des tractions.
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Je suis vraiment dans la formation en circuit. Vous n'avez pas à faire chaque station depuis très longtemps. Mettre en œuvre des poids libres, peut-être un tapis roulant si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez assembler votre propre petit circuit. Allez dur pendant cinq minutes, faites une pause minute. Peut-être faire une course difficile d'une minute sur le tapis roulant, directement dans des tractions.
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Je suis vraiment dans la formation en circuit. Vous n'avez pas à faire chaque station depuis très longtemps. Mettre en œuvre des poids libres, peut-être un tapis roulant si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez assembler votre propre petit circuit. Allez dur pendant cinq minutes, faites une pause minute. Peut-être faire une course difficile d'une minute sur le tapis roulant, directement dans des tractions.
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