Myles Munroe
@mylesMunroe
Chaque personne est née avec une graine de grandeur.
Je suis vraiment dans la formation en circuit. Vous n'avez pas à faire chaque station depuis très longtemps. Mettre en œuvre des poids libres, peut-être un tapis roulant si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez assembler votre propre petit circuit. Allez dur pendant cinq minutes, faites une pause minute. Peut-être faire une course difficile d'une minute sur le tapis roulant, directement dans des tractions.
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Je suis vraiment dans la formation en circuit. Vous n'avez pas à faire chaque station depuis très longtemps. Mettre en œuvre des poids libres, peut-être un tapis roulant si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez assembler votre propre petit circuit. Allez dur pendant cinq minutes, faites une pause minute. Peut-être faire une course difficile d'une minute sur le tapis roulant, directement dans des tractions.
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Je suis vraiment dans la formation en circuit. Vous n'avez pas à faire chaque station depuis très longtemps. Mettre en œuvre des poids libres, peut-être un tapis roulant si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez assembler votre propre petit circuit. Allez dur pendant cinq minutes, faites une pause minute. Peut-être faire une course difficile d'une minute sur le tapis roulant, directement dans des tractions.
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Je suis vraiment dans la formation en circuit. Vous n'avez pas à faire chaque station depuis très longtemps. Mettre en œuvre des poids libres, peut-être un tapis roulant si vous êtes dans un gymnase, vous pouvez assembler votre propre petit circuit. Allez dur pendant cinq minutes, faites une pause minute. Peut-être faire une course difficile d'une minute sur le tapis roulant, directement dans des tractions.
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