La citation analysée
Je pense que c'est pourquoi la pratique est un réconfort pour les urbanites laïques comme moi - c'est une technique, pas une foi. Vous n'avez pas à croire en quoi que ce soit, même le yoga lui-même, pour trouver la joie et le réconfort dans la jonction consciente de la respiration et du mouvement, ou un soulagement pour ralentir le tourbillon de l'esprit. Il suffit de le faire.
Je pense que c'est pourquoi la pratique est un réconfort pour les urbanites laïques comme moi - c'est une technique, pas une foi. Vous n'avez pas à croire en quoi que ce soit, même le yoga lui-même, pour trouver la joie et le réconfort dans la jonction consciente de la respiration et du mouvement, ou un soulagement pour ralentir le tourbillon de l'esprit. Il suffit de le faire.