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Beaucoup d'exercice est insensé; vous pouvez avoir de la musique ou la radio et ne pas être au courant. Mais si vous êtes conscient de tout ce que vous faites - et il n'est pas nécessaire que ce soit du yoga - cela vous change. Être présent vous change.

montage citation Beaucoup d'exercice est insensé; vous pouvez avoir de la musique ou la radio et ne pas être au courant. Mais si vous êtes conscient de tout ce que vous faites - et il n'est pas nécessaire que ce soit du yoga - cela vous change. Être présent vous change.

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La citation

Beaucoup d'exercice est insensé; vous pouvez avoir de la musique ou la radio et ne pas être au courant. Mais si vous êtes conscient de tout ce que vous faites - et il n'est pas nécessaire que ce soit du yoga - cela vous change. Être présent vous change.

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Beaucoup d'exercice est insensé; vous pouvez avoir de la musique ou la radio et ne pas être au courant. Mais si vous êtes conscient de tout ce que vous faites - et il n'est pas nécessaire que ce soit du yoga - cela vous change. Être présent vous change.

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Beaucoup d'exercice est insensé; vous pouvez avoir de la musique ou la radio et ne pas être au courant. Mais si vous êtes conscient de tout ce que vous faites - et il n'est pas nécessaire que ce soit du yoga - cela vous change. Être présent vous change.

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