Christen Press
@christenPress
Je trouve le ballon, et je pense: "Où va le ballon, et où dois-je aller?" Cela me remet juste dans le jeu, et c'est la chose la plus simple, mais c'est devenu un peu comme mon mantra de football. J'utilise simplement le ballon comme point de mise au point et je reviens en position, et les pensées distrayantes disparaissent, et je suis de retour dans le jeu.