IG Bas Thermomix - 115 recettes pour réduire le sucre au quotidien

Publié par Larousse, le 16 février 2022

288 pages

Résumé

Star de la cuisine, votre robot Thermomix est le parfait allié pour répondre à tous les challenges du quotidien, y compris pour vous lancer dans la cuisine à IG bas ! Vous avez besoin d'aide pour choisir les aliments qui vous feront du bien sans faire l'impasse sur le plaisir ? Vous avez entendu parler de ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif et souhaitez l'adopter ? Vous êtes simplement curieux et avez envie d'essayer de nouvelles habitudes alimentaires ? Partez à la découverte de 115 recettes à IG bas, conçues sur-mesure pour votre machine ! Apéritifs, plats complets, desserts, et même petit-déjeuner : pas besoin de renoncer à vos recettes préférées, et le tout sans culpabilité !

Salades

Mon cuit-vapeur - Un bonheur !

Thermomix : petits plats en moins de 30 minutes

Et hop, au four !

Cuisine du terroir

Petits vapeurs - Banh baos, gyozas et autres petites bouchées

Ne soyez pas à côté de la plaque (au four) !

Recettes inratables sans four

Critiques