Le guide du consommateur bio

Dans ce livre, découvrez 20  huiles essentielles  indispensables, celles qui ont toute leur place dans votre armoire à pharmacie. Pour soigner et soulager les petits bobos et les troubles digestifs, améliorer votre bien-être, embellir votre peau ou vos cheveux, renforcer vos défenses naturelles, mais aussi assainir votre maison et même parfumer vos plats  !

Découvrez ces incontournables de l'aromathérapie et laissez-vous guider. Apprenez à choisir une huile essentielle de qualité et à l'utiliser en toute sécurité pour un maximum d'efficacité, seule ou en synergie.
Selon vos besoins et envies, constituez vos propres «  trousses  » aroma essentielles. Des kits «  sur mesure  », composés au maximum de 5 huiles essentielles, adaptés à chaque circonstance : la trousse de première nécessité, le kit de voyage, la trousse pour le sport, celle pour un enfant, pour un ado ou pour un sénior, et un kit essentiel pour chaque saison.
  
Toute la puissance des plantes en quelques gouttes  !

Les 20 huiles carrément essentielles

Voici un véritable guide pour vous aider à mieux comprendre votre enfant et adapter ses activités à son caractère et à sa personnalité. Votre enfant est-il minutieux ou au contraire a-t-il des difficultés de concentration ? Déborde-t-il d'énergie avec un réel besoin de se dépenser ou est-il calme et posé ? Est-il solitaire ou très social ? Est-il imaginatif et fonceur ou plutôt timoré ? Est-il capricieux, casse-cou ; a-t-il peur de tout ? Il est essentiel de lui proposer des activités qui lui soient adaptées (bienfaits et limites), et de les faire évoluer en fonction de son âge et de la quantité d'énergie qu'il dépense. Vous trouverez dans ce petit guide des pistes pour interagir harmonieusement avec votre enfant et lui proposer des jeux ou jouets correspondant à son profil, ainsi que des activités manuelles, ludiques, culturelles, sportives ou encore des lectures adaptées. Rachel Frély est l'auteure de nombreux ouvrages en santé naturelle et mieux-être, dont 'Guide des toxiques', 'Produits d'entretien à faire soi-même', aux éditions Chariot d'Or et 'Les Plantes bénéfiques et dépolluantes' aux éditions Dangles.

Guide des activités ; sports, jeux et lectures pour vos enfants et ados

Plus de 300 additifs sont utilisés dans la composition ou la fabrication de nos aliments. Sur les emballages, chaque additif (conservateur, exhausteur de goût, colorant…) est désigné soit par un numéro de code incompréhensible, soit par un nom chimique inquiétant.Ce petit guide est utile pour :- Acheter intelligent : connaître les 24 différentes catégories d’additifs (agent d’enrobage, acidifiant, antiagglomérant, colorant, conservateur, édulcorant, épaississant, exhausteur de goût, stabilisant…) et leur rôle.- Acheter sûr : distinguer les additifs interdits ou dangereux de ceux qui sont autorisés par la législation en vigueur. Avec les précautions à prendre au moment de l’achat.- Rester conforme à ses principes de vie : les additifs Cacher ou non Cacher, Halal ou Haram, les additifs sans produit d’origine animale pour les consommateurs végétariens, etc. Des tableaux répertoriant tous les additifs, des codes visuels vous indiquent leur niveau de dangerosité. Pour chaque série, de E 100 à E 1500, une sélection d’additifs représentatifs, avec des exemples de produits dans lesquels on peut les trouver.Quelques catégories d’additifs alimentaires : E 100… : les colorants E 200… : les conservateurs E 300… : Les antioxydants E 400… : Les agents de texture E 500… : Les acidifiants E 600… : Les exhausteurs de goût E 900… : Les agents d’enrobage

Le guide des additifs alimentaires

Nul besoin d'être botaniste pour bénéficier des bienfaits de la nature.
 Rachel frély a réuni pour vous 30 plantes qui vous ouvrent les portes de la séduction. lotion, démaquillant, masque, savon, crème, shampooing, huile... autant de préparations à base d'éléments naturels pour cultiver votre capital beauté en toute simplicité.

Votre beauté par les plantes

Un nouvel ouvrage de la collection "Solutions Naturelles". Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Quels sont les mécanismes des allergies alimentaires et leurs manifestations digestives, cutanées, respiratoires, et plus grave encore : choc anaphylactique ou œdème de Quincke. Quels sont les principaux allergènes : additifs alimentaires, arachide, lait, œuf, gluten des céréales, soja, sésame, fruits à coque (noix, noisette, amande, noix de cajou), crustacés, mollusques, poissons, céleri, moutarde, anhydride sulfureux, sulfites, etc. Quel est l'intérêt de faire un bilan allergologique (test cutané, examen sanguin) afin de suivre une thérapie de désensibilisation. Quelles sont les médecines douces qui peuvent vous aider à vaincre vos allergies : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, élixirs floraux.

Les allergies alimentaires

Antiseptiques, antibiotiques, antivirales, antibactériennes, anti-inflammatoires, cicatrisantes, digestives... les huiles essentielles sont les grandes alliées de votre santé et de votre bien-être au naturel. Dans ce guide, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et propose des formules soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, pour soigner tous les maux du quotidien en toute sécurité. Plus de 100 pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par l'hyperactivité et le manque de concentration, les troubles digestifs ou les céphalées : la description précise des symptômes, les bons gestes au quotidien et les traitements les plus efficaces. Des formules complètes et accessibles, clairement expliquées pour chaque pathologie : l'huile essentielle star, les vertus des huiles essentielles proposées et celles de leur synergie, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique. Une utilisation des huiles essentielles en toute sécurité : les précautions d'emploi ainsi que les contre-indications spécifiques pour chaque formule. La trousse aroma avec le top 5 des HE pour le bien-être de l'adulte (détox, beauté, récupération après le sport, vitalité...).

Les huiles essentielles pour les adultes - Le guide complet pour traiter tous les maux au quotidien

À l'occasion de ses 100 ans, Briochin s'associe aux Editions Marie Claire.

Utiliser des produits d'entretien naturels, c'est améliorer la qualité de son air intérieur (aussi important que l'air extérieur !), faire des économies, gagner de la place et du temps en utilisant seulement quelques produits très efficaces et multifonctions. Il n'y a que des avantages à passer au ménage « vert » !
Fabrication et provenance des ingrédients, utilisations, recettes d'antan... le livre fait le tour du sujet puis invite à passer à la pratique avec 30 recettes testées et approuvées pour toute la maison : lessive, détachant, produit à vitre, entretien des meubles...

Au programme : Le savoir-faire traditionnel ; Les ingrédients de qualité (savon noir, bicarbonate de soude, vinaigre de ménage, pierre d'argile, percarbonate de soude) ;
Fabriquer ses produits d'entretien (les règles d'une bonne préparation, 30 recettes).

Le guide du consommateur bio

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