Le guide anti-diabète pour les Nuls

Publié par POUR LES NULS, le 13 août 2020

118 pages

Résumé

Des problèmes de diabète ? Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé ! Que manger lorsqu'on est diabétique ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ? Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur cette maladie à la croissance alarmante (4 millions de diabétiques en France et jusqu'à 5 millions attendus en 2022) et nous livre des recettes spécialement adaptées aux diabétiques. Le livre est composé de 2 parties : - une partie théorique et explicative : qu'est-ce que le diabète ? que faut-il savoir sur cette maladie ? quelles habitudes alimentaires adopter lorsque l'on est diabétique ? - 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent du diabète

Je mange quoi... quand je fais du sport - Le guide pratique complet pour être en bonne santé

100 recettes pour mincir sans avoir faim

Les 250 aliments santé et minceur - Selon votre objectif : minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants !

Bien manger, ça s'apprend ! - J'explique à mes enfants et je révise en même temps

100 recettes pour mincir à petit prix

Maigrir en bonne santé - Mincir sans sucre oui, mais pas en faisant n'importe quoi !

Mes recettes légères au Thermomix

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Critiques