Goûters sains et naturels - 30 recettes pour faire plaisir à vos enfants

Solveig Darrigo-Dartinet

Aimery Chemin

Cuisine et alimentation Vie pratique et loisirs

Publié par Rustica Editions, le 03 juillet 2020

64 pages

Résumé

Incontournable pour les enfants, le goûter constitue un apport énergétique important, mais gare aux goûters industriels, trop gras, trop sucrés !Voici 30 recettes accompagnées de conseils nutritionnels et astuces de l'auteure pour réaliser de délicieuses gourmandises : des financiers tout choco, un far breton aux cranberries, des pancakes au potiron.C'est simple, rapide et bon pour la santé !