52 façons de pratiquer la pleine conscience
Faites un voeu - Une méthode simple pour donner un sens à sa vie
Publié par Les éditions de l'Homme, le 16 février 2017
220 pages
Résumé
Avez-vous déterminé votre mission de vie ? Vous êtes-vous fixé des objectifs clairs et inspirants pour l'avenir ? D'un point de vue spirituel, faire consciemment le voeu de quelque chose peut être une pratique très puissante. Dans ce livre, Jan Chozen Bays vous apprend d'abord à reconnaître les principaux types de voeux que vous formulez au quotidien : les vœux que vous avez hérité de votre famille ; les voeux réactifs, formulés en réaction à une expérience de souffrance ; les vœux inspirés par l'exemple d'autrui. A l'aide des exercices variés proposés dans cet ouvrage, vous apprendrez à définir vos intentions et, surtout, à les concrétiser. Vous pourrez ainsi reformuler vos promesses brisées, mais aussi en créer de nouvelles, significatives et épanouissantes. Que votre voeu soit de petite ou de grande envergure, que vous visiez votre bien-être personnel ou un engagement au service de la communauté, le faire de façon consciente vous guidera vers l'accomplissement de choses extraordinaires.
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