Journal d'une ex-feignasse

Anna Austruy

Publié par Larousse

223 pages

Résumé

Anna se met au sport et pour de vrai !"Je ne sais pas si, pour vous, il existe un muscle de la motivation pour le sport ; chez moi, il est inexistant. Je suis programmée pour la flemme, c'est dans mes gènes, je suis née avec un chromosome GF (grosse feignasse. MAIS il est temps que les choses changent ! OK, c'est super d'avoir perdu 35 kilos, mais si c'est pour ressembler à un Chamallow ou à un flan aux œufs, je n'en vois pas l'intérêt.Il serait temps, maintenant, de faire quelque chose..."Je m'appelle Anna. Dans le Journal d'un ex-grosse je vous ai raconté comment j'ai maintenu le cap pour ne pas regrossir après avoir perdu 35 kilos. Aujourd'hui, je relève un nouveau défi : me mettre au sport, ou du moins essayer. Une fois de plus je vous dis tout et je vous donne mes petits secrets pour regagner de la confiance en vous, muscler votre mental et ne jamais plus laisser vos baskets au placard !