Bien cuisinier les saveurs du monde - Vite & bon

Publié par ODILE JACOB (ÉDITIONS), le 24 septembre 2009

352 pages

Résumé

La gourmandise n'a pas de frontières. Jacques Fricker et Anne Deville nous font voyager au travers des cuisines du monde. Ces recettes, avec tout l'attrait et la saveur de leurs origines, répondront à vos objectifs de minceur et de santé. Adaptées et légères, elles font redécouvrir le plaisir de cuisiner de bons plats parfumés sans perdre de vue votre forme. Carpaccio de saumon au pamplemousse et à la mangue, velouté de potiron au lait de coco et au curry, tajine d'agneau au citron, olives et amandes, tiramisu aux fraises, cheesecake léger au citron... Ce sont plus de 210 recettes, pratiques et faciles à préparer, accompagnées de séries de menus qui vous donneront envie de vous faire plaisir en toute occasion.

Bon, sain et pas cher

Bien manger pour être au top : Cœur, cerveau, santé

Régime crétois

Maigrir avec la méthode 2-4-7

Maigrir en grande forme

Desserts en liberté - Le plaisir en gardant la forme

Maigrir vite et bien

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Critiques