Protéines végétales super faciles - Pois chiches, lentilles, quinoa, sarrasin & cie
Protéines végétales super faciles - Pois chiches, lentilles, quinoa, sarrasin & cie
Publié par Mango, le 19 juin 2020
128 pages
Résumé
Cuisiner les protéines végétales au quotidien, c'est facile ! Manger des protéines chaque jour est indispensable pour notre organisme. On trouve des protéines végétales dans les légumineuses, les céréales, les féculents, les graines et les oléagineux. Lentilles, pois chiches, quinoa, soja, graines de lin. Autant d'aliments savoureux et bons pour la santé, mais que l'on ne sait pas bien cuisiner. Découvrez plus de 40 recettes faciles de collations, entrées, tartinades, plats et desserts, pour tous les jours. Réduisez votre consommation de viande, mais pas votre plaisir de manger, en conservant une alimentation variée, équilibrée et gourmande.
Plus de livres de Amélie Roman
Voir plus
Super recettes veggie - Des conseils et des recettes hautes en couleur et en saveur !
Menus zéro déchet ; recettes et conseils anti-gaspi au fil des saisons
Cuisinez éco-responsable - Pour comprendre, agir et se régaler !
Batch cooking du sportif
Menus détox - 100 recettes savoureuses pour vous libérer des toxines !
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎