J'apprends à me relaxer - Des exercices et des comptines pour respirer et s'endormir facilement

Publié par Nathan, le 02 juillet 2020

32 pages

Résumé

Relaxation - harmonie- détente profonde - respiration. Une promenade apaisante à travers les 5 continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps. En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.

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Critiques