Des fiches d'identification illustrées pour découvrir et apprendre à reconnaître les insectes et les papillons.

Insectes et papillons - Observer, identifier, préserver

Cuisine crétoise

Trop souvent résumée à une sorte de " régime minceur ", la détox est beaucoup plus que cela. C'est un mécanisme complexe et performant mis en place par notre organisme pour nous débarrasser de tous les polluants - alimentaires et autres - qui nous intoxiquent au quotidien. C'est aussi la manière dont nous pouvons faire une sorte de grand nettoyage de notre corps grâce à des recettes simples, rapides, économiques et très efficaces : des plats, des desserts, des eaux, des jus et des bouillons plus surprenants et savoureux les uns que les autres. Cet ouvrage présente le concept et les grands principes de la détox, ainsi que quelques-uns des meilleurs ingrédients détox que l'on trouve facilement sur les étals, avec leurs principales caractéristiques et leurs principaux bienfaits détox. Il fournit en outre de nombreux conseils précieux. Mais il offre surtout une multitude de recettes à consommer au quotidien.

Cuisine et jus détox

Véritable base de la pharmacie familiale, incontournable dans 
d'innombrables circonstances de la vie quotidienne et apte à 
soulager bien des maux, le chlorure de magnésium (MgCl,) n'a 
révélé ses principaux attraits et ses plus importants secrets que 
fort récemment. C'est au scientifique français Pierre Delbet 
que l'on doit les premiers travaux sérieux sur les possibilités 
incroyables de cette petite poudre multi-usages et quasiment 
"magique", mais pourtant encore trop souvent méconnue...

Chlorure de magnésium

Des fiches d'identification illustrées te renseignent sur les différentes espèces de mammifères et d'oiseaux, ainsi que sur leur habitat de prédilection. Une façon originale de découvrir les animaux à travers des photos et des dessins d'empreintes. Apprends à reconnaître les traces et les indices de présence laissés par les animaux.

Traces et indices - Observer, identifier, préserver

C'est peut-être la rançon d'un formidable succès... Le citron est 
devenu tellement courant qu'on ne le remarque presque plus 
dans la corbeille à fruits. Au fil des ans, on a même fini par 
oublier ses formidables propriétés. Ingrédient naturel et non 
toxique, facile à trouver dans le commerce et très économique, 
il permet pourtant mille et une astuces qui vous simplifieront 
la vie au naturel et au quotidien.

Le citron

Toutes les informations pratiques pour créer un magnifique décor naturel sur un espace aussi réduit qu'un balcon, une terrasse ou un rebord de fenêtre : sélection des plantes en fonction de l'orientation, achat des outils et du matériel indispensables, conseils de plantation et d'entretien, etc. Des idées d'aménagement pour la terrasse et le balcon, toutes illustrées : un dessin du résultat, la liste des plantes utilisées, toutes les explications pour réussir. La réglementation et les impératifs techniques à prendre en compte (surface aménageable, poids supporté, orientation, règlements de copropriété, etc). Des conseils et des explications pas à pas pour choisir les bons contenants et réaliser les plantations. Quel type de pot pour quelle plante, profondeur de plantation, les substrats adaptés, le drainage... Les 80 plantes idéales pour les terrasses et les balcons : sous forme de fiches, toutes les informations importantes (hauteur, exposition recommandée, exigences spécifiques, principaux ravageurs).

Terrasses et balcons - Un jardin sans jardin

Les bases de la permaculture ne jamais laisser une terre nue , réduire le travail du sol à son minimum , faire une chasse systématique au gaspillage , privilégier le recyclage et la récupération, etc Comment appliquer ses règles à son potager pratiques culturales, semis et plantations, pérennisation de la couverture du sol, recyclage des déchets et de l'eau, etc. Un choix de plantes nourricières (légumes, fruits et plantes aromatiques) à privilégier en permaculture.

Permaculture

60 recettes de jus de superfruits qui boostent et protègent notre santé : grenade, baie d'açai, raisin, canneberge (ou cranberry), kiwi, baie de goji, myrtille... Une introduction complète sur les bienfaits de ces fruits et pourquoi ils font du bien à notre organisme : antiradicaux libres, réservoirs à vitamines et à minéraux, anticancérigènes, anti-inflammatoires, etc. Un classement des recettes par grandes thématiques : les jus énergisants, les jus détox, les jus revitalisants, les jus réparateurs. Présentation dans le détail, sous forme de fiche, des principaux fruits : origines, principaux composants, propriétés, précautions d'usage.

Insectes et papillons - Observer, identifier, préserver

Résumé

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Critiques

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