Frappe le ciel, écoute le bruit - Ce que vingt-cinq ans de méditation m'ont appris

Fabrice Midal

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Pocket, le 09 avril 2015

219 pages

Résumé

Méditer, c'est être dans la vie, ouvrir son esprit, ne plus avoir peur est découvrir comment guérir de son enfance. C'est apprendre à mieux aimer. Voilà ce que vingt-cinq ans de méditation ont appris à Fabrice Midal. Dans ce livre très émouvant, il nous montre, à travers son parcours, ses rencontres, ses découvertes, que la méditation est à la fois plus simple, et plus riche, qu'on ne le croit. Un guide lumineux, pour vous accompagner au quotidien sur les chemins de la pratique, que vous soyez débutant ou averti.