Laissez-vous tenter par le moelleux de ces 50 recettes. Sucrées ou salées, plats uniques ou dips branchés sans oublier les incontournables et les suggestions d'accompagnement.

Hachis et purées

Hachis light de cabillaud aux brocolis, purée de potiron gratinée au chèvre, hachis de poires, chocolat et pain d'épice, laissez-vous tenter par le moelleux de ces 50 recettes sucrées ou salées. Plats uniques ou dips branchés sans oublier les incontournables et les suggestions d'accompagnement.

Hachis & purées

Gaspacho de carottes aux épices, soupe d'épinard et bacon croustillant, velouté de chou-fleur à la mimolette, soupe de fraises aux éclats de meringue, soupe de chocolat pralinée à la neige, Aude et Leslie proposent 50 recettes savoureuses et vitaminées. En hiver comme en été, régalez-vous avec ces soupes et gaspachos salés ou sucrés.

Soupes & gaspachos

Un Wok, des potes et 50 recettes originales : à vous la cuisine rapide et vitaminée !

Envie de dire bye-bye aux kilos en trop?Allez hop, on applique le patch* pour être mince. Un concentré de conseils brevetés pour savoir:* quel est le bon moment pour faire un régime,* quels sont les pièges à calories,* comment ne pas craquer à l'apéro, au restaurant, pendant les fêtes,* comment stabiliser son poids, et tout ça en se faisant PLAISIR!Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages et d'infos pratiques pour mincir sans tomber dans la feuille de salade. Testé et approuvé par Aude é Leslie! Avec les conseils santé de Damien Galtier, diététicien.

Patch* pour être mince

Aude, leslie, laurence et stéphan, quatre potes dans votre cuisine pour vous donner un coup de main...
 Je veux la recette ! découvrez 50 recettes alléchantes et simples, toutes illustrées de photos gourmandes. grâce aux potes, faites le plein d'idées : le tuyau de laurence, la botte secrète d'aude et leslie, le truc de stéphan... sans oublier le verre de vin qui va bien. fêtez le plaisir d'être ensemble autour d'un bon petit plat.
Je veux en savoir plus ! des recettes de base et des tours de main illustrés, toutes les infos pour s'en sortir sans balance ni verre doseur, ce qu'il faut avoir dans son placard : cuisiner, c'est simple quand tout est expliqué.
 Une question ? un commentaire ? une précision ? retrouvez aude, leslie, laurence et stéphan en direct sur le forum du site www.tapopotedespotes.com

Tartares et carpaccios

Envie de reprendre son envol après une séparation un peu douloureuse ?Allez hop, on applique lePATCH pour un futur après une rupture.Un concentré de conseils brevetés pour savoir comment :* toucher le fond pour mieux rebondir (oui, oui),* faire de sa rupture une opportunité,* se bouger,* recréer un couple (tout beau, tout neuf).Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages et d'infos pratiques pour repartir du bon pied.Testé et approuvé par Aude é Leslie !

Patch pour un futur après une rupture

Aude, Leslie, Laurence et Stéphan, quatre potes dans votre cuisine pour vous aider... Découvre 50 recettes alléchantes de cakes et soufflés, simples et gourmandes. Choisissez-en une (Mmm ! ces photos !), repérez le temps de préparation et de cuisson, le coût et la difficulté et à vous de jouer ! Quelques ingrédients simples, une ou deux astuces, le truc de Stéphan ou le tuyau de Laurence, la botte secrète d'Aude et de Leslie, le verre de vin qui va bien et hop ! Fêtez le plaisir d'être ensemble autour d'un bon petit plat ! Des recettes de base et des tours de main pour tout oser et tout réussir ! Parce que cuisiner, c'est simple quand tout est expliqué ! Ne manquez pas la rubrique pour toujours s'en sortir même sans balance ou verre doseur ! Pas besoin de grand-chose pour faire de grandes recettes !

Cakes & soufflés

150 recettes alléchantes et simples, toutes illustrées de photos gourmandes. Des recettes de base et des tours de main illustrés. Toutes les infos pour s'en sortir sans balance ni verre-doseur.

Hachis et purées

Résumé

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