Stress - Les solutions naturelles

Angélique Houlbert

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Thierry Souccar, le 05 décembre 2013

160 pages

Résumé

Ces dernières années ont vu la reconnaissance du stress comme facteur de vieillissement et de développement de nombreuses maladies chroniques. Dans le même temps, la science a validé un grand nombre de techniques et de traitements antistress naturels. Ce livre pose la question : pourquoi continuer à souffrir inutilement du stress ? Et donne les solutions efficaces : techniques de relaxation, alimentation, compléments nutritionnels, phytothérapie.