50 exercices de détachement juste

Gilles Diederichs

Publié par Eyrolles, le 20 juin 2013

111 pages

Résumé

Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Jeter un jean troué, un bol ébréché ou même une vieille place de concert, relève du supplice pour vous. - Vous vivez une relation fusionnelle avec vos parents. - Etre ancré dans le passé est pour vous source de sécurité ! - Selon vous la jalousie est la preuve indiscutable de l'amour. - Lorsqu'une situation vous trouble ou vous bouleverse, vous perdez tous vos moyens. - Le changement vous fait peur. - Votre enfant quitte le nid et vous vivez très mal cette séparation. - Vous n'accordez pas facilement votre confiance. - Impossible de prendre de la distance avec vos problèmes car vous les ruminez sans fin ! - Etre seul c'est se sentir à l'abandon ! Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : vous avez bien saisi la nécessité du détachement. Grâce aux 50 exercices qui vous sont proposés, vous apprendrez à tracer votre chemin avec bienveillance envers vous-même et les autres. 6 à 10 réponses : vous ne lâchez jamais prise ! Ces 50 exercices vont vous apprendre à mettre les choses à plat, à vous passer du superflu, à pardonner pour aller de l'avant et enfin vivre pleinement la vie que vous méritez !