Power Bowls: 30 Bols Complets Pour Faire le Plein D'Énergie

Coralie Ferreira

Publié par Hachette Pratique, le 07 septembre 2016

80 pages

Résumé

C'est LA tendance du moment !Envie ou besoin d'une bonne dose de vitamines et d'energie ? Place aux power bowls: riches en fruits etlegumesfrais et en super-aliments pour booster l'ensemble, les power bowls rassemblent dans un seul contenant tout ce dont vous avez besoin pour un repas complet, du petit dejeuner au diner: legumes, legumineuses, cereales et proteines en version salee, fruits, graines, cereales et yaourts en version sucree.Retrouvez 30 recettes pleines d'energie: Smoothie bowls pour le petit dejeuner, Acai bowl (banane, fraise, acai, grenade, goji, graines de chanvre, graines de lin, myrtilles), Power bowl quinoa cuit, Chia aux framboises et acerola, mangue mixee, noix de coco, Frozen bowl acai, fraises, pollen, Bol de riz complet aux courges, betteraves, pignons de pin, haricots rouges, roquette et cottage cheese.Pour des bols gourmands aussi beaux que bons !"