Assiettes Minceur: 25 Assiettes a Decomposer Et Recomposer A L'Envi !

Pauline DuBois

Publié par Larousse, le 22 mars 2017

Résumé

Oubliez les traditionnels repas de regimes tristes et compliques a preparer, testez les assiettes minceur !Retrouvez pour chaque zone de votre assiette les calories par portions, puis decomposez et recomposez vos menus selon vos humeurs, vos envies, et votre refrigerateur !Assiette taboule, tartare de dorade, feta et legumes croquants; assiette carpaccio d'orange, betteraves et radis noir; assiette bibimbap et tartare de boeuf... Veggies, viandes et poissons, retrouvez tous vos aliments preferes dans des preparations simples et savoureuses !