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Pro en gestion du stress | Cécile Neuville • Stéphane Yaïch
Pro en gestion du stress | Cécile Neuville • Stéphane Yaïch

Pro en gestion du stress

Publié par Vuibert, le 08 octobre 2019

192 pages

Résumé

Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ? Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ? Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d'action pour : Prévenir et canaliser votre stress ; Identifier les signes de stress et développer des stratégies d'adaptation positive ; Faire du stress un outil de performance ; Manager le bien-être au sein de votre équipe.

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