50 conseils pour arrêter de fumer

Julie Vercoutere

Bien-être et développement personnel Vie pratique et loisirs

Publié par Editions ESI, le 01 février 2013

19 pages

Résumé

Responsable de maladies graves, du vieillissement prématuré de la peau, d'essoufflements, désagréable pour l'entourage... même en cherchant bien, on ne trouve aucun intérêt à fumer. Pourtant arrêter, même avec toutes ces bonnes raisons, n'est pas forcément facile ! Voici 50 conseils pour vous y aider au quotidien, simplement et progressivement !