50 exercices minceur à faire chez soi - Occasion

Sophie Godard

Julie Vercoutere

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par ESI Editions, le 25 février 2016

129 pages

Résumé

Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 50 exercices de renforcement musculaire pour mincir tout en conservant un corps ferme. Choisissez l'un des programmes adapté à votre niveau et suivez les étapes illustrées pour effectuer en toute simplicité les exercices qui vous sont proposés.