Cuisine des flandres

Drainer son foie, le libérer de toutes les toxines accumulées tout au long de l'hiver, vous avez entre les mains la meilleure façon pour aborder le printemps en toute sérénité. Les eaux et les jus détox sont là pour vous y aider, riches en vitamines et pleins de saveurs. La méthode est simple et il n'est pas nécessaire d'être un grand cuisinier ! Les jus se feront avec une simple centrifugeuse alors que les eaux n'auront besoin que d'un joli bocal. Fruits, légumes, épices, quelques herbes fraîches savamment infusées Découvrez une cinquantaine de recettes idéales pour votre bien-être et votre santé.!

Eaux & jus pour nettoyer son foie - Cure détox

Alors que la vague du home made et du retour au naturel continue et s'amplifie, voici LE livre de référence pour faire ses produits de beauté.
Entre crème pour le visage, beauté des mains, maquillage et produits pour s'hydrater ou se laver, ce nouveau Pour Les Nuls propose des pas-à pas et des infos pratiques pour réussir à se constituer une trousse de toilette unique, saine et naturelle.

Je fais moi-même mes produits de beauté pour les nuls

Traiter naturellement les légumes et les fleurs du jardin.

50 recettes détaillées pas à pas, du purin d'ortie à la décoction de consoude.

Les 20 plantes soignantes à cultiver :
Culture, récolte, conservation, utilisations.

Le matériel adéquat, les précautions d'utilisation.

Soigner les plantes par les plantes

S'équiper, semer, entretenir... nos astuces pour un jardin sans effort !
Vous rêvez d'un jardin luxuriant ou d'un potager gourmand mais tremblez à l'idée du travail de forçat qui vous attend ? Pas de panique ! Adieu les longues heures de besogne fastidieuse : avec ce guide, devenez un jardinier paresseux et fier de l'être !
Dans ce livre, vous trouverez :
- l'équipement idéal du jardinier paresseux ;
- les astuces pour faire de la nature votre meilleure amie ;
- les alternatives au jardin traditionnel ;
- comment créer facilement votre potager.
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Secrets de jardinier paresseux, c'est malin

On a coutume de dire : le travail, c'est la santé. Mais pour conserver forme et moral tout au long de l'année, rien ne vaut des vacances parfaitement orchestrées, aux bienfaits optimisés. Vive les vacances ! Le moment est venu de ranger son bureau, de dire « au revoir » à ses collègues et de partir... enfin. Au programme : détente et farniente ? Aïe, premier faux pas. Car contrairement à une idée répandue, ne rien faire pendant les congés n'est pas le meilleur moyen de bien récupérer !Des études l'ont démontré : la santé et le bien-être augmentent significativement durant les congés. Les vacances sont une période privilégiée pour remettre les compteurs à zéro et recharger les batteries. À condition d'optimiser cette période de « relâche »... Comment maximiser les effets des vacances ? 100% pratique, ce livre est le compagnon idéal pour apprendre à :. se libérer du stress inhérent à nos existences au rythme endiablé, . retrouver une meilleure hygiène de vie par la pratique d'activité physiques et / ou relaxantes, . renouer avec une alimentation saine et équilibrée, . pratiquer la pensée positive pour regonfler son mental, . et retrouver un sommeil réparateur qui fait souvent défaut pendant le reste de l'année. Cet ouvrage répond aussi à des questions importantes qu'on a tendance à négliger : quels sont les signes avant-coureurs d'un vrai besoin de récupération ? Quelles sont les règles d'or de vacances réussies ? Quelle est la durée idéale des congés ? Comment organiser le départ puis le retour au travail ?Voici donc un mode d'emploi pour des vacances qui vous profiteront toute l'année. Sans culpabilisation, sans stress mais avec une (re)découverte de toutes les pratiques saines et essentielles qui vous permettront ensuite de reprendre le travail en pleine forme, avec un moral d'acier. Pour tous ceux qui ont connu la désagréable sensation d'être sur les rotules quinze jours après le retour au bureau. A glisser absolument dans la valise !

Les vacances, c'est la santé !

Bruxelles, ville gourmande? Assurément! Elle le clame à chaque coin de rue: rue du Marché-aux-Herbes, rue au Beurre, rue du Vieux-Marché-aux-Grains, rue des Poissonniers, rue du Poivre, rue du Marché-aux-Fromages, rue aux Choux, rue des Harengs, rue du Marché-aux-Poulets, rue des Bouchers et sa continuation, la petite rue des Bouchers, impasse aux Huîtres, rue des Brasseurs, rue du Persil... Du rollmops au kip-kap, des choezels au stoemp et des smoutebollen aux gozettes, la cuisine bruxelloise est sans artifices inutiles. Sans chichi, comme l'on dit à l'ombre de Manneken Pis. Mais d'une extraordinaire générosité. En parfums. En saveurs. Et en quantités, aussi... Le Bruxellois adore manger et boire! Une bonne pinte de bière pression. Ou, mieux encore, une délicieuse gueuze comme on n'en trouve que sur les bords de la Senne! Puisées dans les carnets familiaux, les recettes qui suivent se veulent fidèles à la cuisine et à l'âme bruxelloises. Les chicons braisés ou préparés au gratin. Les incontournables casseroles de moules. Les frites croustillantes à souhait. Le rosbif bien saignant. Et ces douceurs qui terminent chaque repas en beauté: la traditionnelle gaufre, le succulent bodding, la gourmande tarte à la bruxelloise...

Le carnet de cuisine de Bruxelles

Vivez et jardinez au rythme de la Lune !

Au fil des siècles, l'imaginaire de cet astre a induit de nombreuses superstitions. Mais au-delà du folklore, les marées à elles seules suffisent à prouver que la Lune influence réellement la vie sur Terre.
Dans votre vie de tous les jours aussi, connaître le cycle lunaire et ses effets peut ainsi être précieux pour prendre soin de vous et pour jardiner.
Graphique et pratique, ce petit calendrier lunaire 2024 précise pour chaque jour les dates, fêtes, lever et coucher du Soleil et de la Lune, les constellations, les phases lunaires et leurs conséquences.
Laissez-vous guider par les conseils journaliers de Philippe Chavanne et vivez, vous aussi, au rythme de la Lune.

Cuisine des flandres

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