Raconte-moi... 20 contes thérapeutiques - Pour rassurer son enfant dans un monde qui change
Déstresse
Publié par La Martinière Jeunesse, le 16 mars 2017
111 pages
Résumé
Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
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