Les secrets de la cuisine à IG bas - 100 recettes salées pour la silhouette et la santé
Pressé, fauché, mal équipé... mais gourmand ! - Recettes saines pour étudiants, jeunes actifs, solos...
Publié par Terre Vivante, le 28 mai 2020
120 pages
Résumé
Comment bien manger, et sainement, quand on n'est ni fortuné ni équipé, ni désireux d'y consacrer du temps ? C'est le challenge relevé, avec succès, par Marie Chioca dans ce nouveau livre qui présente 45 recettes pour apprendre à bien cuisiner pour pas cher et sans se casser la tête ! Écrit spécialement pour tous ceux qui « débutent » dans la vie, mais qui séduira aussi les adeptes d'une cuisine simple, rapide, gourmande et saine.
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Pressé, fauché, mal équipé... mais gourmand !
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