Aimer
Pour vaincre sa timidité
Publié par Bussière, le 21 juin 2011
126 pages
Résumé
Tout le monde est quelque peu timide. Prendre la parole en public, s'adresser à des inconnus, parler de soi, séduire quelqu'un qui nous plaît... Beaucoup de situations quotidiennes génèrent du stress et nous font perdre nos moyens. Mais il existe aussi des formes de timidité plus invalidantes où il est difficile de pouvoir dépasser le rougissement, l'angoisse, l'anxiété, la paralysie... Et d'être réellement bien dans sa peau. Il est bon, pour toute personne timide, d'être guidée sur le chemin d'une estime de soi profonde et durable. C'est ce à quoi invite ce livre. À partir de tests, d'exercices, de conseils, l'occasion nous est donnée de sortir du cercle infernal de la peur des autres ou de l'action.
Plus de livres de Alain Heril
Voir plusPour soigner sa ligne
Entrainement théâtral pour les adolescents - A partir de quinze ans
La sophrologie analytique
Pour vaincre sa timidité
Les thérapies familiales
Ces confidences qui soignent - Sexothérapie
60 exercices d'entraînement au théâtre
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎