L'homéopathie, une solution accessible, efficace et sans danger ! Bobos du quotidien, allergies, eczéma, anxiété, fièvre, asthme, pipi au lit... Tous les enfants sont sujets à de nombreux petits maux. Efficace et sans danger pour l'organisme, l'homéopathie offre une solution à ces différents troubles et évite dans bien des cas d'avoir recours à des traitements plus agressifs. Au programme : - Les clés pour bien soigner votre enfant avec l'homéopathie : à partir de quel âge donner de l'homéopathie, à quelles fréquences doit-il prendre les granules, pendant combien de temps dure le traitement. - Déterminer le profil de son enfant pour adapter le traitement : le Renfermé, l'Inquiet, l'Autoritaire. - Les 7 trousses homéopathiques essentielles : la trousse du nourrisson, de l'enfant, spéciale hiver, du petit sportif. - De Allergies à Zona, l'abécédaire des maux et leurs solutions homéopathiques.

Soigner ses enfants avec l'homéopathie

Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible ! Dans ce guide pratique et Illustré : - 22 questions-réponses pour mieux comprendre la maladie. - Les plantes contre l'endométriose : huiles essentielles, bourgeons de plantes, tisanes, gélules... - Quand la nutrition soigne : les aliments à supprimer et ceux à privilégier. - Reprendre confiance en son corps grâce à l'exercice physique doux : Pilates, yoga, respiration, sophrologie... - Un programme complet et pratique en 2 semaines pour vous aider à lutter contre l'inflammation et la douleur.

Soulager l'endométriose sans médicaments - Votre nouvelle hygiène de vie antidouleur

De la naissance à l'adolescence, les meilleurs conseils homéo pour prendre soin d'euxL'homéopathie, une médecine efficace et sans danger !

Maladies infantiles, rhume, insomnie, poussées dentaires, coliques, accompagnement de la vaccination... L'homéopathie offre une solution aux maux quotidiens et évite dans bien des cas d'avoir recours à des traitements plus agressifs.

Dans ce livre :- Les clés pour bien soigner votre enfant avec l'homéopathie, de la naissance à l'adolescence : à partir de quel âge, à quelles fréquences prendre les granules...- Découvrez le profil de votre enfant pour adapter le traitement : le Renfermé, l'Inquiet, le Décontracté, l'Autoritaire...- Les 7 trousses homéopathiques essentielles : spéciale hiver, du petit sportif, de l'ado...- De Allergies à Zona, tous les maux les plus courants et leurs réflexes homéo.

Le petit + : un mémo « bons réflexes homéo » à imprimer et à mettre sur votre frigo, dans votre sac... pour l'avoir toujours sous la main !

Savez-vous que Robinia 5 CH lutte contre les remontées acides, que Ipeca 5 CH est indiqué en cas de nausées, que Cocculus 5 CH calme les maux de transport ? Efficace et sans danger, l'homéopathie apaise, traite les symptômes et le terrain, donc agit vite et en profondeur.

Dans ce livre, vous trouverez :

- Ballonnements, reflux gastro-osophagien, indigestion, calculs biliaires, hépatites, diarrhée, intestin irritable... 60 pathologies digestives et leurs solutions homéo.- Arsenicum album, Carbo vegetabilis, Ignatia... Les 40 médicaments de la digestion selon votre profil et vos symptômes.- Intestins irritables, foie fatigué, constipation, diarrhée, gastrite, dyspepsie... : 6 programmes qui vous prennent par la main du matin au soir pour intégrer votre homéopathie dans une hygiène de vie globale afin de mieux digérer, enfin !

ENFANTS, FEMMES ENCEINTES, SENIORS... SOULAGEZ LES TROUBLES DIGESTIFS DE TOUTE LA FAMILLE AVEC L'HOMÉOPATHIE.

Plus jamais mal au ventre avec l'homéopathie

Le guide de la grossesse naturelle - neuf mois de sante et de bien-etre

Dans une société où la grossesse est de plus en plus médicalisée, on oublie à quel point cet événement est avant tout naturel et normal dans la vie d'une femme. 85% des femmes enceintes ont la chance d'avoir une grossesse qui se déroule sans incident particulier. Pourtant, elles vont vivre d'intenses transformations tant physiques que psychologiques, pas toujours bien prises en compte par la médecine classique. C'est pour les accompagner dans ces profonds bouleversements que ce guide a été conçu. • Il apporte les réponses des médecines douces aux maux et inquiétudes les plus fréquents des femmes enceintes - homéopathie, plantes, huiles essentielles... • Il explique comment se déroule une naissance physiologique et comment être actrice de son accouchement en choisissant sa préparation, en adoptant la bonne respiration, les meilleures positions, etc. • Il décrit tous les lieux où accoucher le plus naturellement possible en toute sécurité. • Il donne des conseils en matière d'allaitement. • Enfin, une dernière partie est consacrée à la remise en forme après l'accouchement, période trop souvent négligée et pourtant essentielle à la santé et au bien-être de la femme.

Guide de la grossesse naturelle - Neuf mois de santé et de bien-être

Chaque année 430 000 femmes abordent la ménopause vers 50 ans, à un âge où elles se sentent encore jeunes. La ménopause est l'une des étapes incontournables de la vie des femmes : un bouleversement hormonal aux répercussions diverses : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, sécheresse vaginale, prise de poids... autant de signes qui marquent son apparition. Au programme :
- Mieux comprendre la ménopause en 20 questions-réponses : Quels sont les troubles que l'on peut rencontrer ? Sont-ils inévitables ? Prend-on du poids systématiquement ? Quels sont les plus et les moins de l'hormonothérapie substitutive ?...
- L'équilibre dans l'assiette : silhouette, inconfort digestif, sommeil, chute de tonus, préserver son squelette...
- Soigner les troubles de la ménopause avec les solutions naturelles : phyto-aromathérapie, gemmothérapie, réflexologie, élixirs floraux, lithothérapie, homéopathie...
- Entretenir son corps grâce au yoga : équilibrer le terrain hormonal, réguler l'hypertension, préserver son sommeil, renforcer son périnée et harmoniser sa sexualité...
- 4 programmes sur mesure : silhouette, capital osseux, surrénales, détox.

Bien vivre sa ménopause sans médicaments

Le livre de référence à la portée de tous 100% illustréLe yoga propose un voyage vers l'autoguérison, à la portée de chacun d'entre nous. Il se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Lorsque nous souffrons d'un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C'est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié.

Dans ce livre :- Comment le yoga nous soigne-t-il ?- Les vertus physiques, énergétiques, mentales et spirituelles du yoga.- Comment pratiquer : à quel moment, où, combien de fois par semaine, comment choisir son professeur... ?- Le Guerrier II, la Fente avant, la Chaise, l'Arc, le Héros couché, la Salutation au Soleil... les 25 postures et enchaînements pour préserver sa santé.- Allergies saisonnières, arthrose, ballonnements, compulsions alimentaires, asthme, diabète, hypertension artérielle, mal de dos, insomnie... 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens.- Des programmes adaptés à tous, du débutant au pratiquant confirmé.- Initiation à la méditation thérapeutique, à travers 4 exercices pratiques.

Une nouvelle façon de se soigner, globale, naturelle, respectueuse du corps et de l'esprit

Ma bible du yoga santé

Dico grossesse

1 000 solutions homéopathiques pour soigner naturellement tous les maux du quotidien Efficace et sans danger pour l'organisme, l'homéopathie est devenue au fil des ans une des méthodes thérapeutiques alternatives les plus plébiscitées à travers le monde. Elle évite dans bien des cas d'avoir recours à des traitements plus agressifs, ce qui en fait une alliée indispensable.

Dans ce guide complet de référence, découvrez :

- Les grands principes de l'homéopathie : sous quelle forme (granules, crèmes, gouttes...) ? Quelles sont les meilleures indications ? Quelles précautions prendre ?

- De Abcès à Zona en passant par Cholestérol, Coronavirus, Émotivité, Rhumatismes... 1 000 ordonnances pour soigner toute la famille grâce au pouvoir de l'homéopathie

Mes 1000 ordonnances homéopathie

En France, 1 femme sur 7 souffre d'endométriose, cette maladie longtemps taboue qui cause des douleurs terribles pendant les règles et les rapports sexuels et peut être cause d'infertilité.
Il est temps que cette maladie sorte de l'ombre : voici un guide pratique qui a pour vocation d'aider ces millions de femmes atteintes d'endométriose à accepter leur maladie, à soigner leurs douleurs avec des méthodes naturelles et surtout à se réapproprier leur corps et leur féminité, ainsi qu'un programme anti-douleur au naturel de 15 jours.
Stéphanie Mezerai est naturopathe. Elle accompagne les femmes durant leur ménopause, et s'occupe également de patientes atteintes du cancer et d'endométriose.
Sophie Pensa est journaliste indépendante spécialisée en santé et en médecines naturelles, et auteure ou coauteure de plusieurs livres parus aux éditions Leduc.s.

Soulager l'endométriose sans médicaments

Comment harmoniser son cycle et être plus à l'aise avec ses règles ? Comment choisir une contraception sans risque ? Quelles astuces pour vivre une ménopause positive ? Ce guide vous donne tous les conseils pour une sexualité épanouie, une grossesse sereine, un accouchement physiologique, une vie hormonale équilibrée... Pilule, contraception naturelle, fertilité, dépistage, hormones et cycle féminin... : des réponses claires aux questions qui vous préoccupent. Les clés pour rester en bonne santé : bien se nourrir pour équilibrer ses hormones, vivre sereinement ses émotions, mieux dormir, choisir la bonne activité physique pour éviter la prise de poids... Epanouir sa féminité grâce au yoga : 3 séances clé en main pour calmer le stress, protéger son coeur et régulariser ses cycles. Des conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, lifting énergétique, automassages... Migraines, bouffées de chaleur, vaginisme, ostéoporose... 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles. 6 programmes sur mesure : fertilité, ménopause, douleurs de règles, syndrome prémenstruel, grossesse, jolie peau.

Ma bible de la santé féminine au naturel

LES BIENFAITS DU YOGA SUR VOTRE SANTE Le yoga propose un voyage à la portée de chacun d'entre nous vers l'autoguérison. Si le yoga se révèle profondément thérapeutique, il l'est sur plus d'un plan, à la fois physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Dans ce livre : 25 questions-réponses pour mieux comprendre le yoga santé : Quelles sont ses indications et les contre-indications ? Puis-je pratiquer si j'ai une maladie grave ? Le yoga va-t-il soulager mon stress chronique ? ... 25 postures pour préserver sa santé : Le Guerrier II pour aller de l'avant, Le Papillon pour fortifier ses bases, La posture du Sage Marichy pour un effet détox... Deux routines quotidiennes de santé : du matin pour se dynamiser, du soir pour se relaxer. 10 séances de yogathérapie ultra-faciles : booster son immunité, préserver la santé de son dos, atténuer les douleurs des règles, mieux digérer...

Le yoga santé

Le yoga est de plus en plus pratiqué en France, dans une optique de bien-être global corps-esprit. Se dessine désormais une approche thérapeutique, que l'on peut appeler yogathérapie, pour soigner les maux du quotidien comme l'insomnie, le stress, les troubles digestifs, l'hypertension, les maux de dos, les troubles du cycle, les douleurs articulaires... Cette approche est nouvelle et ce livre se veut un des premiers à la vulgariser en donnant aux lecteurs les clés pour pratiquer chez eux un yoga qui va les aider à recouvrer une meilleure santé.

Dans ce guide 100 % illustré :

Les fondamentaux du yoga santé : les bases de la yogathérapie, l'alimentation santé du yogi, les postures, la respiration, la méditation, la visualisation, le yoga santé et l'aromathérapie...
32 postures pour préserver sa santé : le cobra, le papillon, la fente avant, la demi-lune...
25 séances de yogathérapie ultra-faciles entièrement illustrées : soulager l'arthrose, en finir avec les ballonnements, combattre les douleurs de règles, retrouver le sommeil...
UNE NOUVELLE FAÇON DE SE SOIGNER, GLOBALE, NATURELLE, RESPECTUEUSE DU CORPS ET DE L'ESPRIT

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