Dico grossesse

En France, 1 femme sur 7 souffre d'endométriose, cette maladie longtemps taboue qui cause des douleurs terribles pendant les règles et les rapports sexuels et peut être cause d'infertilité.
Il est temps que cette maladie sorte de l'ombre : voici un guide pratique qui a pour vocation d'aider ces millions de femmes atteintes d'endométriose à accepter leur maladie, à soigner leurs douleurs avec des méthodes naturelles et surtout à se réapproprier leur corps et leur féminité, ainsi qu'un programme anti-douleur au naturel de 15 jours.
Stéphanie Mezerai est naturopathe. Elle accompagne les femmes durant leur ménopause, et s'occupe également de patientes atteintes du cancer et d'endométriose.
Sophie Pensa est journaliste indépendante spécialisée en santé et en médecines naturelles, et auteure ou coauteure de plusieurs livres parus aux éditions Leduc.s.

Soulager l'endométriose sans médicaments

Le guide de la grossesse naturelle - neuf mois de sante et de bien-etre

Le yoga propose un voyage vers l'autoguérison, à la portée de chacun d'entre nous. Il se révèle thérapeutique surplus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Lorsque nous souffrons d'un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C'est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié. Dans ce livre : Comment le yoga nous soigne-t-il ? Les vertus physiques, énergétiques, mentales et spirituelles du yoga. Comment pratiquer : à quel moment, où, combien de fois par semaine, comment choisir son professeur... ? Le Guerrier II, la Fente avant, la Chaise, l'Arc, le Héros couché, la Salutation au Soleil... les 25 postures et enchaînements pour préserver sa santé. Allergies saisonnières, arthrose, ballonnements, compulsions alimentaires, asthme, diabète, hypertension artérielle, mal de dos, insomnie... 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens. Des programmes adaptés à tous, du débutant au pratiquant confirmé. Initiation à la méditation thérapeutique, à travers 4 exercices pratiques. Une nouvelle façon de se soigner, globale, naturelle, respectueuse du corps et de l'esprit.

Ma bible du yoga santé

En France, 1 femme sur 7 souffre d'endométriose, cette maladie longtemps taboue qui cause des douleurs terribles pendant les règles et les rapports sexuels et peut être cause d'infertilité.

Il est temps que cette maladie sorte de l'ombre : voici un guide pratique qui a pour vocation d'aider ces millions de femmes atteintes d'endométriose à accepter leur maladie, à soigner leurs douleurs avec des méthodes naturelles et surtout à se réapproprier leur corps et leur féminité, ainsi qu'un programme anti-douleur au naturel de 15 jours.

Stéphanie Mezerai est naturopathe. Elle accompagne les femmes durant leur ménopause, et s'occupe également de patientes atteintes du cancer et d'endométriose. Sophie Pensa est journaliste indépendante spécialisée en santé et en médecines naturelles, et auteure ou coauteure de plusieurs livres parus aux éditions Leduc.s.

Soulager l'endométriose sans médicaments - Votre nouvelle hygiène de vie antidouleur

1 000 solutions homéopathiques pour soigner naturellement tous les maux du quotidien Efficace et sans danger pour l'organisme, l'homéopathie est devenue au fil des ans une des méthodes thérapeutiques alternatives les plus plébiscitées à travers le monde. Elle évite dans bien des cas d'avoir recours à des traitements plus agressifs, ce qui en fait une alliée indispensable.

Dans ce guide complet de référence, découvrez :

- Les grands principes de l'homéopathie : sous quelle forme (granules, crèmes, gouttes...) ? Quelles sont les meilleures indications ? Quelles précautions prendre ?

- De Abcès à Zona en passant par Cholestérol, Coronavirus, Émotivité, Rhumatismes... 1 000 ordonnances pour soigner toute la famille grâce au pouvoir de l'homéopathie

Mes 1000 ordonnances homéopathie

Le livre de référence à la portée de tous 100% illustréLe yoga propose un voyage vers l'autoguérison, à la portée de chacun d'entre nous. Il se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Lorsque nous souffrons d'un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C'est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié.

Dans ce livre :- Comment le yoga nous soigne-t-il ?- Les vertus physiques, énergétiques, mentales et spirituelles du yoga.- Comment pratiquer : à quel moment, où, combien de fois par semaine, comment choisir son professeur... ?- Le Guerrier II, la Fente avant, la Chaise, l'Arc, le Héros couché, la Salutation au Soleil... les 25 postures et enchaînements pour préserver sa santé.- Allergies saisonnières, arthrose, ballonnements, compulsions alimentaires, asthme, diabète, hypertension artérielle, mal de dos, insomnie... 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens.- Des programmes adaptés à tous, du débutant au pratiquant confirmé.- Initiation à la méditation thérapeutique, à travers 4 exercices pratiques.

Une nouvelle façon de se soigner, globale, naturelle, respectueuse du corps et de l'esprit

Chaque année 430 000 femmes abordent la ménopause vers 50 ans, à un âge où elles se sentent encore jeunes. La ménopause est l'une des étapes incontournables de la vie des femmes : un bouleversement hormonal aux répercussions diverses : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, sécheresse vaginale, prise de poids... autant de signes qui marquent son apparition. Au programme :
- Mieux comprendre la ménopause en 20 questions-réponses : Quels sont les troubles que l'on peut rencontrer ? Sont-ils inévitables ? Prend-on du poids systématiquement ? Quels sont les plus et les moins de l'hormonothérapie substitutive ?...
- L'équilibre dans l'assiette : silhouette, inconfort digestif, sommeil, chute de tonus, préserver son squelette...
- Soigner les troubles de la ménopause avec les solutions naturelles : phyto-aromathérapie, gemmothérapie, réflexologie, élixirs floraux, lithothérapie, homéopathie...
- Entretenir son corps grâce au yoga : équilibrer le terrain hormonal, réguler l'hypertension, préserver son sommeil, renforcer son périnée et harmoniser sa sexualité...
- 4 programmes sur mesure : silhouette, capital osseux, surrénales, détox.

Bien vivre sa ménopause sans médicaments

Dans une société où la grossesse est de plus en plus médicalisée, on oublie à quel point cet événement est avant tout naturel et normal dans la vie d'une femme. 85% des femmes enceintes ont la chance d'avoir une grossesse qui se déroule sans incident particulier. Pourtant, elles vont vivre d'intenses transformations tant physiques que psychologiques, pas toujours bien prises en compte par la médecine classique. C'est pour les accompagner dans ces profonds bouleversements que ce guide a été conçu. • Il apporte les réponses des médecines douces aux maux et inquiétudes les plus fréquents des femmes enceintes - homéopathie, plantes, huiles essentielles... • Il explique comment se déroule une naissance physiologique et comment être actrice de son accouchement en choisissant sa préparation, en adoptant la bonne respiration, les meilleures positions, etc. • Il décrit tous les lieux où accoucher le plus naturellement possible en toute sécurité. • Il donne des conseils en matière d'allaitement. • Enfin, une dernière partie est consacrée à la remise en forme après l'accouchement, période trop souvent négligée et pourtant essentielle à la santé et au bien-être de la femme.

Dico grossesse

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