Tara Stiles
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@taraStiles
Il y a des gens qui saisissent intensément l'idée que le yoga est un système plus élevé, pour ne pas être abaissé à la perte de poids ou même à la catégorie de fitness. C'est le même genre d'embrayage qui a gardé le yoga à faire partie d'un club serré depuis si longtemps depuis son introduction en Amérique.
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Lorsque nous nous concentrons principalement sur nos besoins, nos désirs et nos désirs immédiats, nous pouvons en réaliser certains mais à peine satisfaits. Lorsque nous nous sentons connectés à nous-mêmes à un niveau plus profond, nous sommes heureux. Nous nous sentons en sécurité.
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La vérité est que si nous écoutions notre corps et éliminions nos psychologies, nous saurions intrinsèquement ce que nous devons faire pour rester en bonne santé, et il n'y aurait pas de marché pour les pilules amaigrissantes, les nettoyages extrêmes ou les faibles calories, malbouffe préemballée.
@taraStiles
La vérité est que si nous écoutions notre corps et éliminions nos psychologies, nous saurions intrinsèquement ce que nous devons faire pour rester en bonne santé, et il n'y aurait pas de marché pour les pilules amaigrissantes, les nettoyages extrêmes ou les faibles calories, malbouffe préemballée.
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La simple reconnaissance que «Dieu regarde» peut agir comme un piège, alimentant le mauvais comportement, la corruption et la culpabilité, tous corrigés par le pardon de Dieu. Aucune responsabilité personnelle n'est nécessaire - quelqu'un à l'extérieur voit tout ce que nous faisons et fait que tout va bien.
@taraStiles
Mes parents étaient / sont des hippies à bord droit. Maman a parcouru le jardinage afin que nous ayons des aliments frais, et papa était en bois de bois pour chauffer notre maison solaire passive qu'ils ont compris comment concevoir et construire ensemble. J'étais l'enfant avec des poivrons verts dans mon déjeuner, et je les aimais!
@taraStiles
La pratique du yoga m'a aidé à réaliser une façon plus profonde et ancrée d'être dans le monde. J'ai appris à communiquer d'une manière significative qui me fait sourire et j'ai appris la compétence très pratique de l'efficacité. Utilisez ce dont vous avez besoin. Reposez-vous ce que vous ne faites pas.
@taraStiles
J'ai grandi en ressentant dès le plus jeune âge que ce qui était juste était juste, peu importe si Dieu ou mon professeur l'ont dit.
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Nous nous efforçons tous d'équilibrer, passant souvent à des extrêmes pour nous retrouver quelque part au milieu où nous pouvons durablement exister dans une inspiration optimale. Travailler vers l'équilibre prend beaucoup d'ingrédients. Nous avons besoin de courage, de réflexion, d'attention, d'action et d'une relation poussée et pull entre l'effort et la relaxation.
@taraStiles
Nos corps et nos esprits ont leur propre timing qui accordent peu d'attention à nos désirs cérébraux. Nous ne pouvons pas forcer ou nous attendre à ce que les choses changent aussi vite que nous le voulons, mais lorsque nous mettons nos efforts en direction de notre intention et laissons tomber tout le reste comme la neige, les choses se déroulent facilement.
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Mes parents étaient / sont des hippies à bord droit. Maman a parcouru le jardinage afin que nous ayons des aliments frais, et papa était en bois de bois pour chauffer notre maison solaire passive qu'ils ont compris comment concevoir et construire ensemble. J'étais l'enfant avec des poivrons verts dans mon déjeuner, et je les aimais!
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Mes parents étaient / sont des hippies à bord droit. Maman a parcouru le jardinage afin que nous ayons des aliments frais, et papa était en bois de bois pour chauffer notre maison solaire passive qu'ils ont compris comment concevoir et construire ensemble. J'étais l'enfant avec des poivrons verts dans mon déjeuner, et je les aimais!
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Lorsque vous équilibrez parfaitement dans une pose d'arbre, tout est facile; Votre souffle est profond et détendu, et vos muscles fonctionnent pour vous comme vous le souhaitez. C'est pur et simple. Efficace. Lorsque vous passez une bonne journée, les mêmes choses se produisent. Votre respiration est détendue, votre corps fonctionne harmonieusement avec votre esprit; Tout semble plus facile parce que vous êtes dans un état d'équilibre.
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Mes parents étaient / sont des hippies à bord droit. Maman a parcouru le jardinage afin que nous ayons des aliments frais, et papa était en bois de bois pour chauffer notre maison solaire passive qu'ils ont compris comment concevoir et construire ensemble. J'étais l'enfant avec des poivrons verts dans mon déjeuner, et je les aimais!
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La ventilation non filtrée à un ami sur des situations difficiles peut être utile. Mais cela peut fonctionner contre vous si votre vie se transforme en se plaindre.
@taraStiles
Lorsque votre respiration est facile et profonde, votre corps fonctionne efficacement et votre esprit s'installe. Cela ne signifie pas que votre équilibre (dans la pose d'arbres ou ailleurs) sera parfait et que votre vie sera transparente, mais vous serez mieux équipé pour faire face aux oscillations et aux tremblements de terre qui sont jetés dans le mélange.
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Notre attention à chaque respiration nous maintient dans le présent.
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Lorsque nous pratiquons l'attention, se déplaçant avec facilité du corps et de l'esprit, et étant efficace, notre corps devient très capable et fort, et que l'esprit peut être calme et voyager plus loin, où nous avons un accès direct à votre créativité unique, votre intuition et sentiments de connectivité.
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Lorsque nous nous concentrons principalement sur nos besoins, nos désirs et nos désirs immédiats, nous pouvons en réaliser certains mais à peine satisfaits. Lorsque nous nous sentons connectés à nous-mêmes à un niveau plus profond, nous sommes heureux. Nous nous sentons en sécurité.
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La pratique d'être à l'aise vous donne également la force et l'endurance pour poursuivre tout ce que vous trouvez lorsque vous vous connectez vers l'intérieur.
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L'univers est en nous. Nous oublions cela et nous inventions des réalités que nous sommes petits et insignifiants. La méditation nous ramène à notre état de conscience naturel.
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Nous passons tellement de temps à nous fermer pour protéger des choses effrayantes que nous oublions que lorsque nous ouvrons au monde, l'inspiration peut couler.
@taraStiles
Wal-Mart est comme une version physique de YouTube. Vous pouvez trouver tout ce que vous voulez sur YouTube. Cela m'a permis d'accéder à des millions de personnes en ligne qui n'auraient peut-être pas essayé le yoga. Wal-Mart comporte un poids lourd similaire dans sa capacité à atteindre les gens.
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Lorsque nous travaillons sur l'équilibre de l'équilibre dans nos vies, nous sommes ensuite renvoyés dans la surhigle de notre meilleure vie alimentée par notre intention. Le pouvoir et la confiance proviennent de la connaissance que nous pouvons absolument faire quelque chose pour atteindre l'équilibre.
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Mes parents étaient / sont des hippies à bord droit. Maman a parcouru le jardinage afin que nous ayons des aliments frais, et papa était en bois de bois pour chauffer notre maison solaire passive qu'ils ont compris comment concevoir et construire ensemble. J'étais l'enfant avec des poivrons verts dans mon déjeuner, et je les aimais!
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Lorsque nous permettons aux distractions de nous éloigner de nous-mêmes, c'est à ce moment-là que notre intuition commence à s'estomper et que notre focalisation se termine.
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Mon instinct m'a amené à méditer dans les bois quand j'étais enfant. J'émergerais au coucher du soleil et annoncerais à ma famille que nous sommes tous des êtres connectés. Je regardais l'herbe grandir et danserais avec des arbres et je me rendais compte que j'étais une partie nécessaire des entravages du monde.
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La pratique du yoga m'a aidé à réaliser une façon plus profonde et ancrée d'être dans le monde. J'ai appris à communiquer d'une manière significative qui me fait sourire et j'ai appris la compétence très pratique de l'efficacité. Utilisez ce dont vous avez besoin. Reposez-vous ce que vous ne faites pas.
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Wal-Mart est comme une version physique de YouTube. Vous pouvez trouver tout ce que vous voulez sur YouTube. Cela m'a permis d'accéder à des millions de personnes en ligne qui n'auraient peut-être pas essayé le yoga. Wal-Mart comporte un poids lourd similaire dans sa capacité à atteindre les gens.
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Nos corps et nos esprits ont leur propre timing qui accordent peu d'attention à nos désirs cérébraux. Nous ne pouvons pas forcer ou nous attendre à ce que les choses changent aussi vite que nous le voulons, mais lorsque nous mettons nos efforts en direction de notre intention et laissons tomber tout le reste comme la neige, les choses se déroulent facilement.