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Je fais des squats de soulevés de terre de poids lourd, des presses à épaules, des pompes et je peux tirer mon propre poids corporel. Et je fais un entraînement AB tous les soirs. Il s'agit de 200 répétitions de cinq exercices différents quatre fois juste avant le coucher: une planche avec des rebondissements de hanche, des trempettes de pont latéral, un grimpeur de montagne qui marche, des vélos et un lifting des jambes.

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La citation

Je fais des squats de soulevés de terre de poids lourd, des presses à épaules, des pompes et je peux tirer mon propre poids corporel. Et je fais un entraînement AB tous les soirs. Il s'agit de 200 répétitions de cinq exercices différents quatre fois juste avant le coucher: une planche avec des rebondissements de hanche, des trempettes de pont latéral, un grimpeur de montagne qui marche, des vélos et un lifting des jambes.

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Je fais des squats de soulevés de terre de poids lourd, des presses à épaules, des pompes et je peux tirer mon propre poids corporel. Et je fais un entraînement AB tous les soirs. Il s'agit de 200 répétitions de cinq exercices différents quatre fois juste avant le coucher: une planche avec des rebondissements de hanche, des trempettes de pont latéral, un grimpeur de montagne qui marche, des vélos et un lifting des jambes.

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Je fais des squats de soulevés de terre de poids lourd, des presses à épaules, des pompes et je peux tirer mon propre poids corporel. Et je fais un entraînement AB tous les soirs. Il s'agit de 200 répétitions de cinq exercices différents quatre fois juste avant le coucher: une planche avec des rebondissements de hanche, des trempettes de pont latéral, un grimpeur de montagne qui marche, des vélos et un lifting des jambes.

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Je fais des squats de soulevés de terre de poids lourd, des presses à épaules, des pompes et je peux tirer mon propre poids corporel. Et je fais un entraînement AB tous les soirs. Il s'agit de 200 répétitions de cinq exercices différents quatre fois juste avant le coucher: une planche avec des rebondissements de hanche, des trempettes de pont latéral, un grimpeur de montagne qui marche, des vélos et un lifting des jambes.

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    Le terme «culture populaire» signifiait toujours ce que faisaient les gens - des chansons pop, des chansons folkloriques, de la musique en général vivaient parce que les gens chantaient ces chansons et racontaient ces histoires ensemble. Ensuite, toutes ces nouvelles technologies sont sorties et c'est devenu le travail des professionnels.

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    Edvard Munch

    @edvardMunch

    Votre visage englobe la beauté de toute la terre. Vos lèvres, aussi rouges que les fruits qui mûrissent, se séparent doucement comme dans la douleur. C'est le sourire d'un cadavre. Maintenant, la main de la mort touche la vie. La chaîne est forgée qui relie les mille familles mortes aux mille générations à venir.

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    auteur Blaise Pascal de la citation Vous êtes de la même manière entouré d'un petit cercle de personnes ... pleine de désir. Ils exigent de vous les avantages du désir ... vous êtes donc correctement le roi du désir. ... égalise cela aux plus grands rois de la terre ... c'est le désir qui constitue leur pouvoir; c'est-à-dire la possession de choses que les hommes convoitent.

    Blaise Pascal

    @blaisePascal

    Vous êtes de la même manière entouré d'un petit cercle de personnes ... pleine de désir. Ils exigent de vous les avantages du désir ... vous êtes donc correctement le roi du désir. ... égalise cela aux plus grands rois de la terre ... c'est le désir qui constitue leur pouvoir; c'est-à-dire la possession de choses que les hommes convoitent.

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    auteur George Bernard Shaw de la citation Alors que nous sommes nous-mêmes les tombes vivantes des animaux assassinés, comment pouvons-nous nous attendre à des conditions de vie idéales sur cette terre?

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    Charles Kettering

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    Quand j'étais à la recherche de la recherche de General Motors et que je voulais résoudre un problème, je mettrais une table à l'extérieur de la salle de réunion avec un panneau: "Laissez les règles de diapositive ici." Si je ne faisais pas ça, je trouverai quelqu'un à la recherche de sa règle de diapositive. Ensuite, il serait debout en disant: "Boss, tu ne peux pas le faire."

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    C'est la même chose d'une certaine manière avec la vie privée. Vous pouvez dire "Je ne fais rien de mal, donc cela ne me concerne pas", mais qu'est-ce que cela signifie dans notre société si nous sommes tous regardés et enregistrés? L'expérience personnelle - négocier cela en tant qu'individus - ne décrit pas la réalité sociale et les coûts sociaux plus larges.

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    Ne tuez pas cette pomme de terre, laissez-nous miséricordieux s'il vous plaît.

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    Vous, tout comme vous, et votre vie ici, en ce moment, vous êtes tout ce qu'il y a et tout ce que vous devez savoir. Vous n'avez rien à faire de spécial. Surtout, vous devez être ouvert à vous rencontrer face à face, et même à danser avec la vérité qui concerne votre vie en ce moment. Vous devez trouver un moyen de récupérer vos pièces fracturées, de les examiner et les accepter comme faisant partie de qui vous êtes. La pratique spirituelle concerne la transformation, mais c'est aussi, et plus important encore, de travailler avec ce qui est.

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    auteur Sonny Perdue de la citation C'est un engagement envers nos enfants et petits-enfants pour préserver un réseau de ressources terrestres et en eau à l'échelle de l'État, de principaux terres agricoles et forestières, et des zones naturelles, historiques et récréatives pour eux.

    Sonny Perdue

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    auteur Penelope Cruz de la citation Je me souviens que lorsque j'ai eu ma première occasion de travailler en Amérique, je n'ai pas beaucoup parlé d'anglais, donc je ne connaissais vraiment mes lignes pour le film que je faisais.

    Penelope Cruz

    @penelopeCruz

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    auteur John Locke de la citation Méfiez-vous comment en faisant le portrait que tu briseras le motif: car la divinité fait l'amour de nous-mêmes le motif; L'amour de nos voisins mais le portrait.

    John Locke

    @johnLocke

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    auteur Kurt Angle de la citation Votre héros olympique devrait lutter contre un match contre l'homme qu'ils appellent le gros retard rouge; Non pas que j'ai quelque chose contre les personnes retardées parce que je ne le fais pas. En fait, j'ai beaucoup de fans retardés qui admirent et respectent votre héros olympique, et je leur souhaite bonne chance.

    Kurt Angle

    @kurtAngle

    Votre héros olympique devrait lutter contre un match contre l'homme qu'ils appellent le gros retard rouge; Non pas que j'ai quelque chose contre les personnes retardées parce que je ne le fais pas. En fait, j'ai beaucoup de fans retardés qui admirent et respectent votre héros olympique, et je leur souhaite bonne chance.

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    auteur Aristote de la citation Il est étonnant que les hommes commencent maintenant et ont commencé à philosophiser; Vous vous demandez en premier lieu dans des perplexités évidentes, puis par la progression progressive soulevant également des questions sur les plus grandes questions.

    Aristote

    @aristote

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    Nicolas Boileau-despreaux

    @nicolasBoileauDespreaux

    De tous les animaux qui volent dans les airs, marchent sur la terre ou nagent dans la mer, de Paris au Pérou, du Japon à Rome, l'animal le plus stupide à mon avis est l'homme.

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    auteur Antonio Banderas de la citation Parfois, je me sens très coupable, donc je ne sais pas si je suis un exemple clair d'un père parfait, car parfois je me punis aussi, disant que je ne fais pas probablement la bonne chose à ce moment particulier. C'est un secret.

    Antonio Banderas

    @antonioBanderas

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    auteur Stephen Covey de la citation Quelle chose pourriez-vous faire dans votre vie personnelle et professionnelle qui, si vous le faisiez régulièrement, ferait une énorme différence positive dans votre vie? Les activités du quadrant II ont ce genre d'impact. Notre efficacité fait des sauts quantiques lorsque nous les faisons.

    Stephen Covey

    @stephenCovey

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    auteur William Hazlitt de la citation Le plaisir de haïr, comme un minéral venimeux, mange au cœur de la religion, et le transforme en rate et bigoterie classée; Cela fait du patriotisme une excuse pour porter le feu, la peste et la famine dans d'autres terres: il ne laisse que la vertu que l'esprit de censure.

    William Hazlitt

    @williamHazlitt

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    Kurt Angle

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    J

    Jorge Masvidal

    @jorgeMasvidal

    J'ai l'impression que s'ils ajoutent quelques classes de poids, cela ne changerait pas la dynamique du sport. Vous pouvez toujours avoir des champions et ce ne serait pas comme la boxe. La boxe a été foirée, car ils ont tellement de ceintures, tellement d'unifications. C'est fou.

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    auteur F. Scott Fitzgerald de la citation Dans quelques jours, j'aurai vécu un score et trois jours dans cette vallée des larmes. Sur je suis toujours ennuyé, souvent ivre, je ne fais pas de pénitence pour mes défauts-ratons est-ce que je deviens plus tolérant envers moi-même de jour en jour, durcissant mon cœur cristallin avec un humour blasphématoire et ne nous éluant que des cure-dents, du pathos et de la pauvreté comme étant les trois Des choses impardonnables dans la vie.

    F. Scott Fitzgerald

    @fScottFitzgerald

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