Joseph Pilates
@josephPilates
Le temps et les progrès sont des termes synonymes - rien ne peut s'arrêter non plus. La vérité prévaudra et c'est pourquoi je sais que mes enseignements atteindront les masses et seront enfin adoptés comme universels.
J'ai adopté un régime qui minimise les glucides à indice glycémique élevés, associés à des sources de protéines maigres et à un mélange de légumes.
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