Bob McNair
@bobMcnair
La balise de franchise vaut quelque chose pour l'équipe, et vous ne pouvez pas avoir peur de l'utiliser.
Je m'entraîne à la maison. Je n'ai pas de gymnase, mais j'utilise des poids légers. Je fais de la calisthénie, qui utilise essentiellement votre propre poids corporel, comme vous le faites en yoga, pour renforcer votre cœur. Je fais aussi un peu de cardio.
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Je m'entraîne à la maison. Je n'ai pas de gymnase, mais j'utilise des poids légers. Je fais de la calisthénie, qui utilise essentiellement votre propre poids corporel, comme vous le faites en yoga, pour renforcer votre cœur. Je fais aussi un peu de cardio.
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Je m'entraîne à la maison. Je n'ai pas de gymnase, mais j'utilise des poids légers. Je fais de la calisthénie, qui utilise essentiellement votre propre poids corporel, comme vous le faites en yoga, pour renforcer votre cœur. Je fais aussi un peu de cardio.
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Je m'entraîne à la maison. Je n'ai pas de gymnase, mais j'utilise des poids légers. Je fais de la calisthénie, qui utilise essentiellement votre propre poids corporel, comme vous le faites en yoga, pour renforcer votre cœur. Je fais aussi un peu de cardio.
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