La citation analysée
Je pense qu'il est plus facile pour les personnes plus minces de construire sur un cadre une fois que vous avez du muscle maigre. Je m'ennuie de soulever des poids au gymnase, et ce n'est pas suffisant car votre corps devient raide. Je m'entraîne donc de différentes manières telles que l'entraînement de base, le cardio avec des poids, la pratique de sports tels que le tennis, le vélo, la natation et la course de 10 km une fois par semaine.
Je pense qu'il est plus facile pour les personnes plus minces de construire sur un cadre une fois que vous avez du muscle maigre. Je m'ennuie de soulever des poids au gymnase, et ce n'est pas suffisant car votre corps devient raide. Je m'entraîne donc de différentes manières telles que l'entraînement de base, le cardio avec des poids, la pratique de sports tels que le tennis, le vélo, la natation et la course de 10 km une fois par semaine.