Emanuel Axe
@emanuelAxe
Tout le monde fait son chemin différemment.
Différents aliments ont des effets différents sur notre corps au-delà de leur nombre de calories. Notre métabolisme, notre faim, notre glycémie et nos hormones réagissent différemment à différents types d'aliments. Cela signifie que 100 calories de brocoli ne sont pas les mêmes que 100 calories de réglisse, tout comme 3 oz. du saumon n'est pas le même que 3 oz. de cupcakes.
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Différents aliments ont des effets différents sur notre corps au-delà de leur nombre de calories. Notre métabolisme, notre faim, notre glycémie et nos hormones réagissent différemment à différents types d'aliments. Cela signifie que 100 calories de brocoli ne sont pas les mêmes que 100 calories de réglisse, tout comme 3 oz. du saumon n'est pas le même que 3 oz. de cupcakes.
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Différents aliments ont des effets différents sur notre corps au-delà de leur nombre de calories. Notre métabolisme, notre faim, notre glycémie et nos hormones réagissent différemment à différents types d'aliments. Cela signifie que 100 calories de brocoli ne sont pas les mêmes que 100 calories de réglisse, tout comme 3 oz. du saumon n'est pas le même que 3 oz. de cupcakes.
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Différents aliments ont des effets différents sur notre corps au-delà de leur nombre de calories. Notre métabolisme, notre faim, notre glycémie et nos hormones réagissent différemment à différents types d'aliments. Cela signifie que 100 calories de brocoli ne sont pas les mêmes que 100 calories de réglisse, tout comme 3 oz. du saumon n'est pas le même que 3 oz. de cupcakes.
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Différents aliments ont des effets différents sur notre corps au-delà de leur nombre de calories. Notre métabolisme, notre faim, notre glycémie et nos hormones réagissent différemment à différents types d'aliments. Cela signifie que 100 calories de brocoli ne sont pas les mêmes que 100 calories de réglisse, tout comme 3 oz. du saumon n'est pas le même que 3 oz. de cupcakes.
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