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Les aliments entiers comme les grains et les haricots libèrent leur sucre très, très lentement à cause de la fibre, et ils ne vous donnent pas de ruée vers le sucre. Ils nourrissent vos cellules au besoin et, par conséquent, vous avez beaucoup d'énergie stable qui vous alimente tout au long de la journée.

montage citation Les aliments entiers comme les grains et les haricots libèrent leur sucre très, très lentement à cause de la fibre, et ils ne vous donnent pas de ruée vers le sucre. Ils nourrissent vos cellules au besoin et, par conséquent, vous avez beaucoup d'énergie stable qui vous alimente tout au long de la journée.

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La citation

Les aliments entiers comme les grains et les haricots libèrent leur sucre très, très lentement à cause de la fibre, et ils ne vous donnent pas de ruée vers le sucre. Ils nourrissent vos cellules au besoin et, par conséquent, vous avez beaucoup d'énergie stable qui vous alimente tout au long de la journée.

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Les aliments entiers comme les grains et les haricots libèrent leur sucre très, très lentement à cause de la fibre, et ils ne vous donnent pas de ruée vers le sucre. Ils nourrissent vos cellules au besoin et, par conséquent, vous avez beaucoup d'énergie stable qui vous alimente tout au long de la journée.

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Les aliments entiers comme les grains et les haricots libèrent leur sucre très, très lentement à cause de la fibre, et ils ne vous donnent pas de ruée vers le sucre. Ils nourrissent vos cellules au besoin et, par conséquent, vous avez beaucoup d'énergie stable qui vous alimente tout au long de la journée.

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