Bien s'endormir - 30 rituels pour trouver le sommeil facilement

Publié par Mango, le 30 avril 2020

86 pages

Résumé

Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ?Un livret d'accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie. Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle.+ 60 minutes de sons de la nature, à écouter, pour prolonger les bienfaits de la carte.

Petites relaxations en famille : 8 séances magique pour un quotidien harmonieux

Je m'endors comme... un ourson

Dis bonjour à la dame ! - Avec 1 jeu de l'oie à jouer - Occasion

Je me concentre avec Léni le ouistiti

Déstressez-vous au travail

50 exercices de zen - Occasion

100 activités pour libérer la créativité des enfants

Petits exercices toltèques - Harmonie et guérison intérieure, éveil à sa nature profonde

Critiques