Bras, le goût du jardin
Slow life, ma révolution intérieure
Publié par First, le 05 novembre 2020
98 pages
Résumé
6 mois pour ralentir en douceur et vivre en harmonie Vous cherchez des outils concrets pour ralentir en douceur et trouver votre rythme de vie ? De la théorie à la pratique, il n'y a qu'un pas ! Ce livre va vous guider dans votre quête vers la slow life, un mode de vie simple et heureux. Prendre le temps de vivre, se reconnecter à soi et aux autres, savourer les petits plaisirs, renouer avec la nature sont autant de pistes à explorer pour pénétrer un monde nouveau, celui du temps choisi. Car défendre son temps et le dédier bien plus largement à ses priorités est essentiel à l'épanouissement personnel. Pratique et concret, chaque chapitre correspond à un atelier d'un mois proposant une myriade d'exercices, de conseils, de mises en situation et d'inspirations faciles à mettre en ouvre dans votre quotidien. Grâce à ce livre pratique, vous allez (enfin) concrétiser votre aspiration à plus de bien-être, de détente, d'équilibre et d'harmonie dans votre vie !
Plus de livres de Cindy Chapelle
Voir plusUn rituel zen par jour - Chaque jour, renforcer son bien-être
Passeur de nature - Transmettre le goût de la nature aux enfants
Mon cahier poche : ma slow life : je lève (enfin) le pied
Méditer en tout lieu, à tout moment - S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience
Le petit livre de la Sophrologie
Un jour, un défi
L'enfant et les animaux sauvages
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎